não aguento mais

[victorhn__ 308]

Agora, Zé do picadinho disse:

E como faz dieta então seu infeliz? E na base do que ? Marmita fit ? Ensina aí 

suco detox

[mateusdejesus1112 53]

Agora, Zé do picadinho disse:

E como faz dieta então seu infeliz? E na base do que ? Marmita fit ? Ensina aí 

se dieta p ti é comer arroz e frango 5x ao dia, parabens, vc é mais um burro emocionado lol

 

[Zé do picadinho 89]

2 minutos atrás, victorhn__ disse:

depois que o @Zé do picadinho chegou no fórum, todos estão mais agressivos amigo

Claro claro,tudo culpa minha,me dá cartão vermelho aí 

[Rafael_176Lbs 1909]

 

3 minutos atrás, newman.als disse:

Sem treta rapaziada, tão aromatizando atoa porra. paz mané

é temporada de trembolona 

[victorhn__ 308]

1 minuto atrás, Zé do picadinho disse:

Claro claro,tudo culpa minha,me dá cartão vermelho aí 

já chamo o @Kaku pra você, digo, vamos acalmar aí

 

1 minuto atrás, mateusdejesus1112 disse:

se dieta p ti é comer arroz e frango 5x ao dia, parabens, vc é mais um burro emocionado lol

 

beleza dieta da pizza, senta lá senta 😁

 

Editado Março 10, 2021 às 19:55 por victorhn__

[Rafael_176Lbs 1909]

2 minutos atrás, mateusdejesus1112 disse:

se dieta p ti é comer arroz e frango 5x ao dia, parabens, vc é mais um burro emocionado lol

se ta doido mano? Dieta é voce definir uma quantidade de alimentos especificos pra ingerir durante o seu dia com um objetivo especifico, tanto faz se voce tem 3 alimentos definidos ou 15, dieta é o comprimisso de ingerir aquilo proposto pelo objetivo, o que importa é a quantidade e nao o produto selecionado

 

Adicionando: Vai conferir dietas de competidores gringos, tem dezenas que fazem preparações usando apenas arroz branco e frango, 6~8x no dia.

 

Editando dnv... Quer um exemplo, o Superman, preparador dele foi o Coach Rubens, meteu o shape com arroz e frango 7x no dia (salvo engano na quantidade) e ganhou só todos as medalhas e overall do que competiu na primeira subida.

Editado Março 10, 2021 às 19:57 por Rafael_165Lbs

[mateusdejesus1112 53]

Agora, victorhn__ disse:

já já te mando umas fotos amigo, digo, vamos acalmar aí

 

beleza dieta da pizza, senta lá senta 😁

 

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

lol pqp né peppa

[Zé do picadinho 89]

2 minutos atrás, victorhn__ disse:

suco detox

O do livro de receitas da Polishop?

[marcosvbovo 13]

19 horas atrás, MadrugaDentista disse:

Contrata alguém ou estuda, só reclamar vai te deixar nesse mesmo lugar...

 

2 anos e não evoluir nada beira a estupidez...

Infelizmente essa é a verdade... ficar no mimimi não leva a lugar nenhum.

[Zé do picadinho 89]

4 minutos atrás, mateusdejesus1112 disse:

se dieta p ti é comer arroz e frango 5x ao dia, parabens, vc é mais um burro emocionado lol

 

Se for esse burro aqui eu aceito