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A questão aí é que não da pra estabelecer um nexo de causalidade direto entre ganhar peso e pesar a comida. A maioria das pessoas ganha peso sem necessariamente pesar a comida. Logo, mesmo pesando a comida o colega do tópico vai continuar sem conseguir ganhar peso, a menos que esteja passando fome em casa, o que não parece ser o caso.

Postado
11 minutos atrás, Guilherme651 disse:

kkkk o que pesar a comida tem a ver com testo baixa?

 

Deficit calórico pode causa queda de testosterona. E pessoas podem se sentir satisfeitas em deficit calórico, principalmente aquelas que não tem o hábito de comer muito desde a infância.

Postado
1 minuto atrás, Mr Nobody disse:

 

Deficit calórico pode causa queda de testosterona. E pessoas podem se sentir satisfeitas em deficit calórico, principalmente aquelas que não tem o hábito de comer muito desde a infância.

 

Se tivesse em deficit calorico o colega do topico nao iria reclamar que n consegue ganhar peso

 

Supondo que esteja em deficit calorico, quais as chances disto causar problemas serios de ereção?

Postado (editado)
25 minutos atrás, somedieyoung_ disse:

Ele alega não ter resultados de ganho de peso pela testo baixa por isso essa questão.

14 horas atrás, somedieyoung_ disse:

A questão é, será que ele tentou reverter isso de forma natural ? Como o mesmo disse não quer níveis suprafisiológicos, então primeiro precisa recorrer a uma qualidade de vida/melhor alimentação/ vitaminas etc etc, não acho que testosterona seja a causa de tudo, tenho colegas que mantém esses níveis e conseguem impor resultados satisfatórios dentro de uma academia.

 

14 horas atrás, somedieyoung_ disse:

Normalmente a pessoa vive normal aí faz o exame vê o valor da testosterona e começa a sentir todos os colaterais possíveis existentes pra dar desculpa que os níveis estão baixos por isso não consegue viver, e ereção depende de vários outros fatores e hormônios.

 

14 horas atrás, somedieyoung_ disse:

Você conta calorias ? Pesa sua comida ? Qual sua divisão de macros ? Seu treino ? Treina a quanto tempo ? Tem um bom sono ? E o estresse como anda ? São MUITAS variáveis que precisam ser analisadas, e manter os valores dentro do limite fisiológico (300-900) não resulta em maior hipertrofia sendo grosseiro, o que dita isso é seus receptores de modo simplista.

 

Bom respondendo alguns dos seus questionamentos:

Treino há uns 5, mas durante dois anos ininterruptos mantive uma consistência de treino (musculação + funcional) com dieta também consistente da nutricionista entre 3600 e 4200Kcal (ah e sim eu pesava a comida e calculava as calorias no app), confesso que com a pandemia não tô mais com esse controle todo, mas continuo comendo muito saudável. E óbvio eu tive alguns resultados, fiquei mais definido e ganhei um pouco de massa, mas ainda sim foi muito aquém do que eu gostaria para tanta dedicação fiquei meses e meses estagnado, apenas mantendo um shape mediocre, como falei não passei dos 69Kg. 

E novamente, não estou associando APENAS esse fato com a testo baixa, eu já tinha sintomas sexuais ruins, como relatei, mesmo antes de pensar em fazer qualquer exame que desse esse resultado, e como falei eu tomava remédios pra ereção pois frequentemente falhava, o que não faz sentido na minha idade :(

 

 

Editado por Abel.Nohau
Postado (editado)
13 minutos atrás, Guilherme651 disse:

Se tivesse em deficit calorico o colega do topico nao iria reclamar que n consegue ganhar peso

 

??? 

 

Déficit te faz perder peso ou no caso em que você já está a bastante tempo em déficit a ponto dele ter se tornado seu basal há a manutenção do peso.

 

13 minutos atrás, Guilherme651 disse:

Supondo que esteja em deficit calorico, quais as chances disto causar problemas serios de ereção?

 

Já ouvi relatos aqui mesmo no fórum de usuários de anabolizantes que a libido e a qualidade da ereção caia drasticamente em um cutting.

 

Edit: E a possível relação entre cutting e queda de libido e ereção, talvez se de pelo aumento do stress. Algumas pessoas ficam extremamente estressadas quando diminuem a ingestão de carboidratos, outras com a diminuição das gorduras.

Editado por Mr Nobody
  • Moderador
Postado
1 hora atrás, Guilherme651 disse:

mesmo pesando a comida o colega do tópico vai continuar sem conseguir ganhar peso, a menos que esteja passando fome em casa, o que não parece ser o caso.

 

Existe um ABISMO entre "não passar fome" e "comer a quantidade certa de comida para ganhar peso". Reveja seu conceito.

Postado
Em 10/03/2021 em 11:43, MBD disse:

 

Existe um ABISMO entre "não passar fome" e "comer a quantidade certa de comida para ganhar peso". Reveja seu conceito.

 

Reveja a postagem do colega. Com todos aqueles colaterais e com aquela quantidade de testo no sangue pode comer o dobro ou o triplo de comida que vai continuar sem ganhar massa ou peso.

  • 3 semanas depois...
Postado

Além da questão nutricional e hormonal, não esqueça do regente da orquestra! DNA

Sempre irá haver o limitador genético. Mas com esses exames eu faria uma investigação mais elaborada no sentido de hipogonadismo. Já teve algum problema de saúde nos testículos? Criptorquidia, varicocele? 

 

O Clomifeno parece a medida mais sensata no momento. Concordo com o colega médico que sugeriu esse caminho, no momento. Apelar direto para testo exógena é selar um diagnóstico para o resto da vida, inclusive dificultando o entendimento dos teus sintomas atuais. 

 

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