Primeiro Ciclo (Simples e efetivo) preciso de ajuda em tpc, aceito críticas tbm

[Ferreira Lucas 1]

Boa noite guerreiros 

 

Fiz os exames e tá tudo Ok pra iniciar o novo protocolo.

 

 

Idade: 19 com pé no 20

Altura: 1,76

peso: 70,06

tempo de treino: 3 anos 

Bf: 13.4% 

 

 

Objetivo: Ganho de Músculo e gordura, aumentar o peso ao máximo possível para poder secar no final. 

 

Sei que é “tolice” dizer quantos kg quero ganhar até o final, mas espero ganhar mais de 8kg no final (sendo pessimista).

 

 

AES:

 

DURATESTON- 500/semana até o final do ciclo.  Terça/250mg + Quinta/250mg

 

OXANDROLONA-

1Semana/ 40mg 

2Semana/ 60mg 

3Semana/60mg

4Semana/ 60mg 

5Semana/60mg

6Semana/80mg

 

STANO- ORAL

 A partir da 5 semana irei usar esse AES

para finalizar o BULK em um CUT 

 

5Semana/50mg Dsdn

6Semana/100mg Dsdn

 

Fim do ciclo com o Stano 

(Muito pesado pra primeiro contato) 

 

 

Dieta, Irei bulkar sujo durante a 1 semana, comer absurdamente (Contendo proteína 20/25g em todas as refeições, porém com lixo) 

 

Após a 1 semana o Bulk é totalmente limpo e integral. No treino contém cardio 3 vezes na semana nos fins dos treinos, HIT, pra amenizar os bacons.

 

Cut com +proteína e carbo só de suficiente para glicogênio. 

 

A partir do uso de Stano irei iniciar o cut, irei aproveitar ao máximo pois sei que resultado bom é colateral dando abraço, porém quero diminuir o máximo possível. 

 

Laboratorios: LANDERLAN 

 

TPC: Eu tenho muita dificuldade em relação a TPC, por mais que eu estude, não entendo muito como cada tpc é diferente em cada protocolo, se puderem me ajudar a montá-la, ficarei muito grato. 

 

Abraço a todos e se cuidem nesse tempo de covid, fiquem com Deus.

 

 

 

 

 

[Visitante]

Ciclo com objetivo no ganho de gordura? essa é nova.

Não curti nada desse ciclo seu. Vai fazer só 6 semanas e dividir as 4 primeiras num bulking e as 2 ultimas em cutting, wtf?

O bulking sujo é pra bater o objetivo de ganhar gordura? kkkkk

Eu não mandaria 100mg de stano oral + 80mg de oxandrolona.

 

De simples esse ciclo não tem nada.

[PiiN23 177]

Pretende ciclar novamente em alguns meses??? Se sim fica em cruise, faz o BC... seria mais vantajoso do que ciclar , fazer tpc e depois ciclar novamente em curto prazo....

[somedieyoung_ 3169]

2 minutos atrás, Bruuninho disse:

Ciclo com objetivo no ganho de gordura? essa é nova

Eu ri demais disso KKKKK namoral, mundo tá insano.

 

Em 6 semanas você quer ganhar 8 quilos ? Se for de gordura como seu objetivo ok, se for de músculo pode por 2-3 fazendo tudo certo, não é válido usar stano se seu objetivo é ficar gordo diga-se +12%, quem é hormizado pra mim não tem desculpa de comer sujo isso é nego que não tem aderência a dieta e quer botar salvação em droga, boa sorte.

[Odraudee 53]

mano não é possível, todo dia aparece um doido aqui

deve ser meme

[LucasBora 919]

Que porr** é essa aí aspira? 😂😂😂😂😂

[Alisson Moura 900]

Mano, que porcaria de ciclo é essa?

Da onde vcs tiram essas coisas?

[Alisson Moura 900]

Com 19 tu já quer começar a usar anabolizantes... Tá pronto pra usar até o final da vida?

[projetohuck2 4245]

Confia que vai da muito certo.

 

 

Não pensou em fazer um mais agressivo, tem pessoal hardcore que te mandando ciclo de creatina com bcca, os cara quer virar Olympia 

[Kaku 890]

Refaz isso aí. Vai dar ruim