Bands e Correntes

[Daniel_E]

Fala, galera,

 

Tenho pensado em comprar esses acessórios para eventualmente usar na minha home gym, a galera mais avançada costuma usar em alguns movimentos de overload, mas para ser totalmente sincero, fico totalmente perdido nisso!

 

Alguém aqui tem esses equipamentos e sabe dizer quais eu deveria comprar? Pensando em usar para supino, agachamento, terra, etc. Para supino teriam que ser mini bands?

 

Enfim, muitas dúvidas, alguns links que achei:

 

https://www.yangfit.com.br/cross-training/elastico-super-band

 

https://www.d1fitness.com.br/elasticos-extensores-s6/

 

https://www.crossequipamentos.com.br/site/categoria-produto/condicionamento/bands-elasticos/

 

 

Sobre correntes, menor ideia, acho que aqui no Brasil a galera usa corrente normal ne? Nunca vi vendendo.