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Postado
1 minuto atrás, lapisei disse:

Obrigado pelo alerta galera, realmente decidi não usar, vou buscar ajuda terapêutica e médica para tratamento da ansiedade.

Boa.

Você já está fazendo cardio e musculação ou ainda pretende iniciar? Se ainda não começou, começe hoje mesmo.

O exercício físico ajuda bastante no controle da ansiedade.

 

Como que é sua rotina?

Postado

Os alertas sobre sibutramina já foram dados.

 

Ansiedade se trata em psiquiatra com auxílio de psicólogos.

 

Existe uma miríade de ansiolíticos e de protocolos de uso, os quais um psiquiatra pode usar... 

 

No mais, terapia vai lhe fazer bem.

Postado
2 horas atrás, Bruuninho disse:

Boa.

Você já está fazendo cardio e musculação ou ainda pretende iniciar? Se ainda não começou, começe hoje mesmo.

O exercício físico ajuda bastante no controle da ansiedade.

 

Como que é sua rotina?

Vou começar amanhã amigo, me matricular na academia e fazer um cardio de manhã na praça, mudar essa rotina merda de só comer e não fazer nenhuma atividade, vou tentar reeducar minha alimentação mais uma vez, como já tentei várias, se eu sentir dificuldades vou realmente em um terapeuta.. mas dessa vez vai kk

Postado
1 hora atrás, Power_tr00 disse:

Os alertas sobre sibutramina já foram dados.

 

Ansiedade se trata em psiquiatra com auxílio de psicólogos.

 

Existe uma miríade de ansiolíticos e de protocolos de uso, os quais um psiquiatra pode usar... 

 

No mais, terapia vai lhe fazer bem.

é verdade 

 

Postado
24 minutos atrás, lapisei disse:

Vou começar amanhã amigo, me matricular na academia e fazer um cardio de manhã na praça, mudar essa rotina merda de só comer e não fazer nenhuma atividade, vou tentar reeducar minha alimentação mais uma vez, como já tentei várias, se eu sentir dificuldades vou realmente em um terapeuta.. mas dessa vez vai kk

Se você não faz nada da vida e fica o dia todo em casa vai ser óbvio que vai se tornar um poço de ansiedade, compulsivo e de quebra obeso. Preencha o seu dia.

Esse "se" não existe, você vai sentir dificuldade e não vai ser pouca então procure ajuda.

Começa mesmo viu, vai na força do ódio e toca o foda-se.

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