Primeiro Ciclo - 300mg de enantato

[Odraudee]

8 horas atrás, Sansao1 disse:

Acompanhando

 

Posta foto do inicio do ciclo

 

Opa valeu irmão

Tem uma foto da primeira semana, vou adicionar mais essa semana

[surf]

Em 12/02/2021 em 12:54, Odraudee disse:

     -  Pré-treino: Citrus aurantium 500mg + Cafeína 250mg + 7g de creatina + 5g de bicarbonato de sódio + 10ml de glicerina + 1/2 colher de sobremesa de sal + 60g de maltodextrina + 600ml de água

 

- Treino em jejum às 07:00 5x/sem:

 

 

 

Pra que tudo isso? Ta aguentando ou dando caganeira? Fora q 60g de malto quebra qualquer jejum...

[Odraudee]

Segunda aplicação ontem, 150mg no vasto esquerdo

Tremi muito porque sou destro, e usei uma seringa de 3ml (aquela azul), ela estava travando muito. A seringa de 1ml é mil vezes melhor.

Por conta disso (acredito), acordei com uma forte dor no local da aplicação, e um pouco de resfriado/febre/dor no corpo.

Alguém já ficou assim depois de aplicar? acho que tremi muito e machuquei o músculo com a agulha lá dentro.

 

Aproveitando, é verdade que o músculo aonde aplicamos desenvolve mais? To pensando em começar a mandar nos ombros, se for real.

Editado Fevereiro 16, 2021 às 18:24 por Odraudee

[Odraudee]

Em 15/02/2021 em 10:11, surf disse:

 

Pra que tudo isso? Ta aguentando ou dando caganeira? Fora q 60g de malto quebra qualquer jejum...

Perguntei pro meu coach se é pre ou intra, talvez seja intra e eu to vacilando

 

[usuario1978]

15 minutos atrás, Odraudee disse:

Tremi muito porque sou destro, e usei uma seringa de 3ml (aquela azul), ela estava travando muito. A seringa de 1ml é mil vezes melhor.

Por conta disso (acredito), acordei com uma forte dor no local da aplicação, e um pouco de resfriado/febre/dor no corpo.

Alguém já ficou assim depois de aplicar? acho que tremi muito e machuquei o músculo com a agulha lá dentro.

 

num dos videos que vi, pra evitar essa "travada" da seringa, o cara falou pra puxar algumas vezes o embulo... geralmente faço isso pra evitar a travada

 

nessa semana foi bizarro pq fiz isso, apliquei e na hr de ver se n saia sangue ela travou e nao rolou

troquei agulha e lado e mesma coisa

tive q trocar a seringa pra aplicar

 

dor ja tive nas primeiras

e perna dolorida tipo 3/4 dias

hj doi no outro dia e ja era

 

febre nada

Editado Fevereiro 16, 2021 às 18:34 por usuario1978
EDIT

[IsaqueJúniorBuilder]

Em 12/02/2021 em 12:54, Odraudee disse:

Estou sendo acompanhado por um preparador, tudo que está aqui foi ele quem passou.

Sugestões, e críticas são bem-vindas.

 

Obs1: já tive muito problema com acne, fiz tratamento com Roacutan por 1 ano. Isso explica a finasterida.

A idéia de usar apenas uma droga em low dose, é para observar como meu corpo vai reagir primeiro.

Se ocorrer tudo bem, vou entrar com boldenona.

Obs2: já tive ginecomastia unilateral (sem usar nada), então aromatizo muito, e meu bf não está muito baixo.

 

- Idade: 23 anos
- Altura: 184 cm
- Peso: 88kg
- Medidas(braço,peito etc): braço 36cm
- Percentual de gordura(BF): 13% +/-
- Tempo de treino: 2 anos
- Objetivo: ganho de massa muscular
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc):

  1-12 enan 300mg/sem (aplicações 2x/sem)

  1-12 anastrozol 0,5mg + finasterida 0,25mg + tamoxifeno 10mg tsd (em jejum ao acordar)

 

- Dieta:

  -  Carboidrato: 385g

  -  Gordura: 89g

  -  Proteína: 169g

  -  Total: 3027 kcal

  -  Manipulados:

     -  Almoço: polivitaminico + vitamina D3 + omega 3

     -  Janta: polivitaminico

     -  Pré-treino: Citrus aurantium 500mg + Cafeína 250mg + 7g de creatina + 5g de bicarbonato de sódio + 10ml de glicerina + 1/2 colher de sobremesa de sal + 60g de maltodextrina + 600ml de água

 

- Treino em jejum às 07:00 5x/sem:

  -  Segunda: MMII ênfase quadríceps

  -  Terça: Dorsal + tríceps

  -  Quarta: Peitoral + bíceps

  -  Quinta: Ísquio tibiais + glúteos

  -  Sexta: Deltoides

  -  Obs1: 15min de cardio pós-treino

  -  Obs2: minha categoria é men's

 

- Fotos:

  -  Primeira semana:

     Fim do dia, pós-treino > https://imgur.com/a/V17ecbo

     (vou adicionar mais depois)

Conservador, eu não curto menos que 400mg testo/ semana mas, para um primeiro contato não está ruim (vejo caras aqui que querem fazer protocolos de 200mg/semana direto) e você pode subir um pouco mais no final. 

[Odraudee]

20 minutos atrás, usuario1978 disse:

 

num dos videos que vi, pra evitar essa "travada" da seringa, o cara falou pra puxar algumas vezes o embulo... geralmente faço isso pra evitar a travada

 

nessa semana foi bizarro pq fiz isso, apliquei e na hr de ver se n saia sangue ela travou e nao rolou

troquei agulha e lado e mesma coisa

tive q trocar a seringa pra aplicar

 

dor ja tive nas primeiras

e perna dolorida tipo 3/4 dias

hj doi no outro dia e ja era

 

febre nada

Valeu pela dica

 

A dor é normal então, agora a febre... ta estranha kkkk

[Odraudee]

4 minutos atrás, IsaqueJúniorBuilder disse:

Conservador, eu não curto menos que 400mg testo/ semana mas, para um primeiro contato não está ruim (vejo caras aqui que querem fazer protocolos de 200mg/semana direto) e você pode subir um pouco mais no final. 

É então, 300mg é um meio termo

Já tive mta acne e gineco sem tomar nada, fiquei meio cagado pra usar aes, e nem tenho shape pra usar muita coisa também

Se ocorrer tudo bem, vou aumentar e talvez entrar com a bold

[IsaqueJúniorBuilder]

7 minutos atrás, Odraudee disse:

É então, 300mg é um meio termo

Já tive mta acne e gineco sem tomar nada, fiquei meio cagado pra usar aes, e nem tenho shape pra usar muita coisa também

Se ocorrer tudo bem, vou aumentar e talvez entrar com a bold

Mano, com seu BF atual (vi sua primeira foto do relato) eu iria só de testo, déficit calórico, treino pesado e três cardios de 30-40min/ 3x semana (talvez 4).

[LucasBora]

1 hora atrás, Odraudee disse:

Segunda aplicação ontem, 150mg no vasto esquerdo

Tremi muito porque sou destro, e usei uma seringa de 3ml (aquela azul), ela estava travando muito. A seringa de 1ml é mil vezes melhor.

Por conta disso (acredito), acordei com uma forte dor no local da aplicação, e um pouco de resfriado/febre/dor no corpo.

Alguém já ficou assim depois de aplicar? acho que tremi muito e machuquei o músculo com a agulha lá dentro.

 

Aproveitando, é verdade que o músculo aonde aplicamos desenvolve mais? To pensando em começar a mandar nos ombros, se for real.

Nao compra dessa azul, é uma porcaria, compra aquelas brancas mesmos que são de rosquear