Falso Magro com Trembo

[MiguelKIRA 4]

Pessoal, estou fazendo um bulking , sou falso magro, estou usando 0,5ml de trembo todo dia e 1 ml de testo por semana

Treino 7 vezes por semana e faço cardio de 30 minutos apos o treino em que corro cerca de 4,5km em 30 minutos

 

Tenho 1,75 e 70kg, porem boa parte desse peso é agua e gordura, de massa magra mesmo tenho cerca de 32kg

Refeição01:  100g de aveia+ 100g de banana+ 300ml de leite desnatado+ 100g de iogurte +20 g de whey

Refeição 02: 3 ovos inteiros+ 2 fatias de pao integral

Refeição 3: 200g de arroz+ 200g de frango+ 100 g de legumes

Rfeieção 04: 90g de frango+ 2 fatias de pao integral+ requeijao cremoso light

Refeição 05: 100g de aveia+ 100g de banana+ 300ml de leite desnatado+ 100g de iogurte +20 g de whey

Refeição 06: 200g de arroz+ 200g de frango+ 100 g de legumes

 

Para Bulking é um bom protocolo? Já estou fazendo ele

[Torf 11510]

Ml? Fabricantes diferentes possuem diferentes dosagens, por isso o ideal é a dosagem em mg.

[Rafael_176Lbs 1909]

Altura, idade, peso, bf, tempo de treino, etc...

Qual mg por ml? É underground? É lander?

 

Siga o modelo

Diria q escolheu errado o farmaco pra crescer

Editado Fevereiro 11, 2021 às 14:28 por Theranoth

[somedieyoung_ 3171]

Se já está fazendo pra que pergunta ? lol

 

Pelo jeito a dose de trembo está bem mais alta que a de testosterona, eu não aconselharia, muito menos treinar 7x na semana, boa sorte.

[tmz 8633]

Uns com medo de usar oxandrolona, outros completamente crú já vão direto pra trembolona... aqui cada dia é uma pérola nova.

 

[Alisson Moura 900]

1 hora atrás, tmz disse:

Uns com medo de usar oxandrolona, outros completamente crú já vão direto pra trembolona... aqui cada dia é uma pérola nova.

 

Eu amo esse fórum, é almoçando e rindo das loucuras que vejo por aqui.

[Visitante]

 

[tmz 8633]

1 hora atrás, Alisson Moura disse:

Eu amo esse fórum, é almoçando e rindo das loucuras que vejo por aqui.

 

Foda que essa molecada fica viajando nos shape do instagram, ai não tem preparo algum pro ciclo básico de testo e quer fazer ciclo avançado achando que vai virar um Fabio Giga da vida, termina o ciclo com crash hormonal, psicológico, etc e o mesmo shape de antes.

[Alisson Moura 900]

2 minutos atrás, tmz disse:

 

Foda que essa molecada fica viajando nos shape do instagram, ai não tem preparo algum pro ciclo básico de testo e quer fazer ciclo avançado achando que vai virar um Fabio Giga da vida, termina o ciclo com crash hormonal, psicológico, etc e o mesmo shape de antes.

Exato

[Vitor_Maromba 8222]

Respondendo especificamente a sua pergunta do fim do post, não, vc esta fazendo merda. Pare imediatamente com esse protocolo e não ouça mais nada de quem te indicou ele, se eh que teve indicação.