Libido Baixa ( Sendo Natural ) Podem me ajudar ???

[matheuskr 1718]

25 minutos atrás, AestheticPrototype disse:

Por incrível que pareça,a minha rotina não mudou praticamente nada, apenas dieta,treino etc..(me referindo apenas a mudanças dos esquemas de refeições que o nutri mandou, e mudanças dos exercicios normais, nada de horario), durmo de 8 a 9 horas por dia, geralmente meia noite, no maximo meia noite e meia ja estou dormindo(hoje é excessão pq vou ficar ate um pouco mais tarde no dc fazendo trab da facul, e to esperando o povo enrolado kkkkkkk), estou tendo até MENOS estresse do que antes, minha rotina está assim praticamente :

 

- 9 Horas da manhã : primeira ref.

- 12(meio dia) : almoço.

- 15h pré treino+creatina(ref sólida)

- 16h treino.

- Após o treino outra ref sólida de Proteina alto e carbo baixo.

- Após pré-treino em média 3 horas após, janta.

- 1h Antes de dormir mais uma refeição sólida de Proteina e carbo baixo.

 

(Eu trabalho e estudo praticamente de manhã, entre primeira ref e almoço, mas fiz isso praticamente a vida inteira, minha facul é flexivel, os dias que n trabalho, vou p facul de manhã/noite, isso antes da pandemia, agr tudo online)(Meu trab é ajudando meu pai nos afazeres dele na fazenda que ele é dono).

 

Não vou entrar em detalhe na dieta, pq ia demorar muito para escrever, mas não é nada mirabolante na dieta nem no n° de kcal, tudo montado por um profissional, e desde o começo, as mudanças nela foram minimas. O último exame que fiz estava tudo okay dentro da normalidade, isso no caso foi ano passado, nas outras pequenas alterações na dieta nem fiz exame nem nada, nunca tive costume de fazer muitos exames, só tive que fazer ano passado mesmo por causa da cirurgia refrativa(Não sei pq mas tive que fazer tudo quanto é exame kkkkkk)

a data do último exame é de quando? pode postar os resultados dos exames hormonais que tu fez?

[AestheticPrototype 26]

9 minutos atrás, matheuskr disse:

a data do último exame é de quando? pode postar os resultados dos exames hormonais que tu fez?

Cara não vou mentir pra tu, se eu achar posto sim sem problema, eu teria que ver algum modo para reemitir os resultados, por que pra achar é osso, eu não tenho cópia digital, e como é algo do ano passado ainda, tenho que ver COMO vou requerer ele dnv, aqui em casa é tudo organizado por pastas, se eu achar o exame coloco sem problema algum, mas não vou poder dar a palavra pois não sei se é algo que vou conseguir cumprir. Mas assim que o SUS estiver normal ou algo tiver a grana dnv pra refazer o exame, eu vou criar um tópico e postar tudo sem problema.

Exame foi de março, lembro que ao começo do mês eu fiz, e ao final do mês operei.

Editado Fevereiro 10, 2021 às 04:07 por AestheticPrototype
complementar

[matheuskr 1718]

6 minutos atrás, AestheticPrototype disse:

Cara não vou mentir pra tu, se eu achar posto sim sem problema, eu teria que ver algum modo para reemitir os resultados, por que pra achar é osso, eu não tenho cópia digital, e como é algo do ano passado ainda, tenho que ver COMO vou requerer ele dnv, aqui em casa é tudo organizado por pastas, se eu achar o exame coloco sem problema algum, mas não vou poder dar a palavra pois não sei se é algo que vou conseguir cumprir. Mas assim que o SUS estiver normal ou algo tiver a grana dnv pra refazer o exame, eu vou criar um tópico e postar tudo sem problema.

Exame foi de março, lembro que ao começo do mês eu fiz, e ao final do mês operei.

 o que eu notei era o fato de tu antes ser extremamente magro. tu não comia muito? as rotas que tem pra aumentar a libido são achar as causas: se for testosterona baixa, mesmo ela estando dentro dos limites de referência, há uso de SERM geralmente a curto prazo (clomid) ou entrar em TRT. Há quem use HCG, mas a médio prazo já diminui o efeito por causa do down regulation que ele causa no LH,FSH . se for prolactina alta, cabergolina. se for uso de medicações (antidepressivos, antidiabéticos como a metformina que eleva o SHBG, benzodiazepenicos) provavelmente vai ter que reavaliar isso.

[AestheticPrototype 26]

19 minutos atrás, matheuskr disse:

 o que eu notei era o fato de tu antes ser extremamente magro. tu não comia muito? as rotas que tem pra aumentar a libido são achar as causas: se for testosterona baixa, mesmo ela estando dentro dos limites de referência, há uso de SERM geralmente a curto prazo (clomid) ou entrar em TRT. Há quem use HCG, mas a médio prazo já diminui o efeito por causa do down regulation que ele causa no LH,FSH . se for prolactina alta, cabergolina. se for uso de medicações (antidepressivos, antidiabéticos como a metformina que eleva o SHBG, benzodiazepenicos) provavelmente vai ter que reavaliar isso.

Sempre tive o Metabolismo muito acelerado, antigamente eu não comia muito, mas também não haviam problemas de saúde(líbido sempre a 100% também), ainda hoje mantenho o metabolismo bem acelerado, sou ectomorfo puro(embora eu acho que a ectomorfia é relativa, não gosto muito desses termos de biotipo), antigamente comia muita b0sta, fazia 2 refeições por dia, almoço e janta, mas comia muita baboseira ao decorrer do dia (adolescência era f0da), mas nada de problemas de líbido, e assim como disse, hoje em dia ainda continuo seguindo dieta regrada(tenho 1 ref livre por semana, estrategicamente jogada ao domingo), não tomo nenhum medicamento(Só vacina de gripe todo ano KKKK), meu sistema imunológico é 10, não consigo me lembrar mesmo a última vez que tive qualquer doença ao estilo da gripe. Realmente necessito reavaliar os exames. A curto prazo será que compensa suplementar com a tribullus+maca novamente até ter o dinheiro para o exame ? ( ou aguardar até o SUS daqui normalizar ).

Editado Fevereiro 10, 2021 às 04:35 por AestheticPrototype
complementar

[matheuskr 1718]

18 minutos atrás, AestheticPrototype disse:

Sempre tive o Metabolismo muito acelerado, antigamente eu não comia muito, mas também não haviam problemas de saúde(líbido sempre a 100% também), ainda hoje mantenho o metabolismo bem acelerado, sou ectomorfo puro(embora eu acho que a ectomorfia é relativa, não gosto muito desses termos de biotipo), antigamente comia muita b0sta, fazia 2 refeições por dia, almoço e janta, mas comia muita baboseira ao decorrer do dia (adolescência era f0da), mas nada de problemas de líbido, e assim como disse, hoje em dia ainda continuo seguindo dieta regrada(tenho 1 ref livre por semana, estrategicamente jogada ao domingo), não tomo nenhum medicamento(Só vacina de gripe todo ano KKKK), meu sistema imunológico é 10, não consigo me lembrar mesmo a última vez que tive qualquer doença ao estilo da gripe. Realmente necessito reavaliar os exames. A curto prazo será que compensa suplementar com a tribullus+maca novamente até ter o dinheiro para o exame ? ( ou aguardar até o SUS daqui normalizar ).

se tua libido está sempre ruim de uns dias pra cá, se tu dorme normalmente, não é mal nutrido (descarta a dieta pelo visto), provavelmente o problema se reside na parte hormonal. não faço idéia do que esteja acontecendo, cara...só dosando teu sangue pra ver. se tu não tem varicocele, orquite testicular, não faz uso de medicações que alterem e/ou potencializem ação de neurotransmissores, nem finasterida, nem nada disso...então possivelmente teu problema é hormonal ou tu te cansou da pessoa de quem tu está e não sente mais atração por ela.

 

o que consegue aumentar a testosterona sendo bem sincero é TRT ou SERM. Os SERMS são usados de modo off label em homens com essa finalidade, mas tem efeitos colaterais na visão que podem ocorrer com o abuso e uso a longo prazo , por isso o ideal é usar a curto prazo. Mesmo dentro do valor de referência, o clomid conseguiria aumentar tua testosterona total e livre...isso partindo do ponto de que a testosterona e os metabólitos dela é que são o teu "problema", porque se não for...não resolve tratar isso. 

 

vai no insta e olha o perfil do lucas caseri, ele é médico e vive falando de TRT e SERMS. é mal educado pra caralho, mas um bom profissional...lá tu encontra conteúdo suficiente.

Editado Fevereiro 10, 2021 às 04:52 por matheuskr

[matheuskr 1718]

@AestheticPrototype esqueci de mencionar, pro caso de tu não saber, que TRT é pra repor testosterona e ela é continua, tu nunca para. O uso do SERM seria como tentativa de estimular tua glândula pituitária e sinalizar pros testiculos produzirem a tua própria testosterona.

[aldremp 7]

48 minutos atrás, AestheticPrototype disse:

Sempre tive o Metabolismo muito acelerado, antigamente eu não comia muito, mas também não haviam problemas de saúde(líbido sempre a 100% também), ainda hoje mantenho o metabolismo bem acelerado, sou ectomorfo puro(embora eu acho que a ectomorfia é relativa, não gosto muito desses termos de biotipo), antigamente comia muita b0sta, fazia 2 refeições por dia, almoço e janta, mas comia muita baboseira ao decorrer do dia (adolescência era f0da), mas nada de problemas de líbido, e assim como disse, hoje em dia ainda continuo seguindo dieta regrada(tenho 1 ref livre por semana, estrategicamente jogada ao domingo), não tomo nenhum medicamento(Só vacina de gripe todo ano KKKK), meu sistema imunológico é 10, não consigo me lembrar mesmo a última vez que tive qualquer doença ao estilo da gripe. Realmente necessito reavaliar os exames. A curto prazo será que compensa suplementar com a tribullus+maca novamente até ter o dinheiro para o exame ? ( ou aguardar até o SUS daqui normalizar ).

A erecao nao depende somente de testo, ate seus niveis estrogenicos podem influenciar, tem fatores psicologicos, fisiologicos, doencas  e etc... O dinheiro que vc usaria na maca e tribulus vc pode usar pra marcar uma consulta no medico(clinico ou endocrino serve, mas um urologista atenderia melhor). Poderia falar pra vc tacar certos remedios, mas as coisas nao sao assim...Somente com exames e acompanhamento do dr. vao lhe auxiliar

[AestheticPrototype 26]

11 horas atrás, matheuskr disse:

se tua libido está sempre ruim de uns dias pra cá, se tu dorme normalmente, não é mal nutrido (descarta a dieta pelo visto), provavelmente o problema se reside na parte hormonal. não faço idéia do que esteja acontecendo, cara...só dosando teu sangue pra ver. se tu não tem varicocele, orquite testicular, não faz uso de medicações que alterem e/ou potencializem ação de neurotransmissores, nem finasterida, nem nada disso...então possivelmente teu problema é hormonal ou tu te cansou da pessoa de quem tu está e não sente mais atração por ela.

 

o que consegue aumentar a testosterona sendo bem sincero é TRT ou SERM. Os SERMS são usados de modo off label em homens com essa finalidade, mas tem efeitos colaterais na visão que podem ocorrer com o abuso e uso a longo prazo , por isso o ideal é usar a curto prazo. Mesmo dentro do valor de referência, o clomid conseguiria aumentar tua testosterona total e livre...isso partindo do ponto de que a testosterona e os metabólitos dela é que são o teu "problema", porque se não for...não resolve tratar isso. 

 

vai no insta e olha o perfil do lucas caseri, ele é médico e vive falando de TRT e SERMS. é mal educado pra caralho, mas um bom profissional...lá tu encontra conteúdo suficiente.

Como eu havia citado o problema não é a parceira, pois não existem outros estímulos que fazem minha libido ficar a "todo vapor", e realmente não tem lógica mesmo ser a parceira, como previamente eu disse, nem me estimulando, a masturbação em si ajudou na questão da líbido, sem dúvidas, mas esporadicamente ( 1 vez a cada 2-3 dias), varicocele e orquite creio eu que não afetam a líbido de forma alguma, apenas a região testicular e vias de resultados do espermograma(infertilidade, etc...), mas ai que eu acho a questão estranha, quando eu utilizo a tribullus e maca, obviamente não aumenta testo, mas a líbido aumenta, pelo menos da última vez que utilizei, a libido ja era alta e estava a todo vapor com o uso, igual você disse, provavelmente é algo hormonal mesmo, mas não sou muito fã de TRT nem SERMS, sou estudante de educação física e me especializando em nutrição esportiva agora, a questão de colaterais ja tive prévio estudo seja da parte de TPC/SERMS/influências futuras nas gonadas etc..., já sei o funcionamento e ação da produção e normalização dos hormônios no eixo, e por isso que julgo que algo que estou tendo é realmente estranho, pois na ereção não tenho dificuldade nenhuma de manter, nunca houve nenhum quadro de d.e(disfunção erétil), e meu físico está evoluindo muito bem(tanto que o povo fala que tomo esteróides kkkkkkkk), mas como o outro amigo ali citou, pode ser relacionado também com os niveis de estrogênio ou fisiológicos que vieram a se desenvolver do ano passado para esse. Provavelmente é alguma alteração hormonal sem ser testosterona, realmente é algo bem estranho que está ocorrendo ( Eu julgo que não seja testosterona pelo simples fato de grande ganho de massa muscular ao decorrer dos meses que tenho, devido a dieta, treino, etc...), apenas relembrando, nunca utilizei nenhum esteróide, nem fiz nenhuma burrada com uso de ph ou algo do tipo ( Eu acompanho o fórum faz anos e volta e meia vejo a cagada que o povo faz sem consentimento nem exames nem nada KKKKK)

[AestheticPrototype 26]

10 horas atrás, aldremp disse:

A erecao nao depende somente de testo, ate seus niveis estrogenicos podem influenciar, tem fatores psicologicos, fisiologicos, doencas  e etc... O dinheiro que vc usaria na maca e tribulus vc pode usar pra marcar uma consulta no medico(clinico ou endocrino serve, mas um urologista atenderia melhor). Poderia falar pra vc tacar certos remedios, mas as coisas nao sao assim...Somente com exames e acompanhamento do dr. vao lhe auxiliar

Na real o dinheiro que eu usaria na tribullus e maca seriam apenas 40R$, eu pego em loja de familiar e pago apenas isso(Ela revende por 65-80 dependendo da marca hueehehue), já a consulta aqui a mais barata esta 150 r$ particular,fora as outras pequenas(ou não) despesas que serão necessárias, pra minha finalidade, por isso digo que o melhor é esperar o SuS mesmo, coisa de 2-3 semanas creio eu que normaliza por causa da vacinação dos profissionais. Questão psicológica pode descartar, vai por mim kkkkkkkkkk, fisiológicos e doenças são o que me assustam mesmo, por isso realmente preciso fazer o exame, por isso havia citado apenas que a curto prazo, será que poderia ser utilizado ?? Ou até mesmo um zma+maca(não alteraria muito o valor que citei da compra).

[matheuskr 1718]

52 minutos atrás, AestheticPrototype disse:

Como eu havia citado o problema não é a parceira, pois não existem outros estímulos que fazem minha libido ficar a "todo vapor", e realmente não tem lógica mesmo ser a parceira, como previamente eu disse, nem me estimulando, a masturbação em si ajudou na questão da líbido, sem dúvidas, mas esporadicamente ( 1 vez a cada 2-3 dias), varicocele e orquite creio eu que não afetam a líbido de forma alguma, apenas a região testicular e vias de resultados do espermograma(infertilidade, etc...), mas ai que eu acho a questão estranha, quando eu utilizo a tribullus e maca, obviamente não aumenta testo, mas a líbido aumenta, pelo menos da última vez que utilizei, a libido ja era alta e estava a todo vapor com o uso, igual você disse, provavelmente é algo hormonal mesmo, mas não sou muito fã de TRT nem SERMS, sou estudante de educação física e me especializando em nutrição esportiva agora, a questão de colaterais ja tive prévio estudo seja da parte de TPC/SERMS/influências futuras nas gonadas etc..., já sei o funcionamento e ação da produção e normalização dos hormônios no eixo, e por isso que julgo que algo que estou tendo é realmente estranho, pois na ereção não tenho dificuldade nenhuma de manter, nunca houve nenhum quadro de d.e(disfunção erétil), e meu físico está evoluindo muito bem(tanto que o povo fala que tomo esteróides kkkkkkkk), mas como o outro amigo ali citou, pode ser relacionado também com os niveis de estrogênio ou fisiológicos que vieram a se desenvolver do ano passado para esse. Provavelmente é alguma alteração hormonal sem ser testosterona, realmente é algo bem estranho que está ocorrendo ( Eu julgo que não seja testosterona pelo simples fato de grande ganho de massa muscular ao decorrer dos meses que tenho, devido a dieta, treino, etc...), apenas relembrando, nunca utilizei nenhum esteróide, nem fiz nenhuma burrada com uso de ph ou algo do tipo ( Eu acompanho o fórum faz anos e volta e meia vejo a cagada que o povo faz sem consentimento nem exames nem nada KKKKK)

varicocele e orquite, dependendo do estágio, afetam diretamente a produção de testosterona. se tu não tem isso, então não há com o que se preocupar.

 

teu estradiol deve estar no limite fisiológico se tu não usa nada, não faz sentido estar suprafisiológico. deve ser outra coisa...e o ideal seria dosar tua testosterona livre pela saliva. Pode ser prolactina levemente alterada, as vezes ocorre pouquissima elevação até por uso de medicamentos (mesmo sem adenomas) que já suficiente pra causar um rebuliço na tua libido. não precisa ter um macroprolactinoma pra ter sintomas...aliás, se fosse esse o caso tu estaria em apuros.

 

(pesquisa sobre insensibilidade androgênica, vai encontrar informações que vão ser do teu interesse.)