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Postado (editado)

Idade: 19 anos.

Altura: 180cm.

Massa: 72kg.

Tempo de treino: 3 anos.

 

Galera, eu treinei por 3 anos e parei por alguns meses. Retornei há pouco tempo e quero fazer um ciclo.

 

Recebi o seguinte protocolo de um personal com Durateston (250mg/ml):

1-5 semanas, sendo:

1ª semana - 250mg/semana, onde: 2 aplicações de 125mg (0,5ml).

2ª semana - 250mg/semana, onde: 2 aplicações de 125mg (0,5ml).

3ª semana - 250mg/semana, onde: 2 aplicações de 125mg (0,5ml).

4ª semana - 250mg/semana, onde: 2 aplicações de 125mg (0,5ml).

5ª semana - 250mg/semana, onde: 2 aplicações de 125mg (0,5ml).

Justificativa: Ciclo básico, curto e longe de picos no organismo. Fracionamento da dose em duas para manter um constância no organismo.

 

Dúvida/Orientação: O ciclo e a justificativa estão bons ou é ilusão? Caso, eu possa continuar, o que usar no TPC? 

 

Editado por MaestroError
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Postado

Geralmente os ciclos tem duração de 10 a 12 semanas. A questão de fracionar depende diretamente do Ester que você estará usando, como a durateston é um mix de esteres, o correto seria respeitar a meia vida do ester mais curto (propianato)

Postado
Agora, Bruuninho disse:

Não sabe nem o treino que vai fazer e já quer ciclar?

Pois é

 

Ciclo curto, com pouca dose, não gostei. Aumenta a dose e o tempo de ciclo.

 

Mas antes, melhor treinar por mais tempo, como o amigo acima disse, nem sabe o treino que vai fazer e quer ciclar .. e a dieta, como anda?

Postado
3 minutos atrás, Bruuninho disse:

Não sabe nem o treino que vai fazer e já quer ciclar?

Complicado, pessoal sempre buscando atalhos, coisa que na musculação pouco existe.

 

 

Postado
Agora, FNoleto disse:

Já começa estranho com esse lance de personal receitando EA...

É a nova moda do forúm, ou é personal ou endócrino que receita todas as bombas do mundo.

 

Postado

Meus caros, a parte mais interessante é que vocês não leram meu tópico, mas, ainda assim, venho aqui reforçar: Tempo de treino = 3 anos. 

Busco um protocolo de treino para maximizar meu treinamento em braço. Em relação a dieta, segue bem.

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