duvidas referentes a ioimbina

[frxavier 456]

5 horas atrás, Guimers disse:

Mano, isso pra mim é relativo, estou usando desde novembro 420mg, nao subo nem desço, nao sinto mal estar mas nao quer dizer que não esteja funcionando. 

Tenta começar a ioimbina junto clm cafeina, 210mg com 5 de ioimbina, se acha muito fraco, toma 420 mg de cafeina e 5 ioimbina, ai a cada 4 semanas aumenta a dose.

Pra começar a utilizar cafeína basta ir em uma farmácia e pedir? Tipo: "quero 60 cápsulas com 200mg de cafeína"?

[EvertonSn97 16]

15 horas atrás, somedieyoung_ disse:

Até da né brother só tomar, se não ligar pra literalmente rasgar dinheiro vai fundo.

Mas em qual sentido você iria fazer o uso ? É questão de raciocinar.

não no sentindo de perder gordura, estou falando dos outros beneficios dela, pois ru tenho um pote fechado que eu ganhei..

 

14 horas atrás, matheuskr disse:

Bulking com ioimbina? Não vejo sentido...E outra, pessoas normais não se preocupam tanto com BF extremamente baixo no fim das contas, elas falam, falam, mas disciplina é pra pouquissimos. Alguns bodybuilders morrem quando querem baixar muito o BF (munzer que o diga, especulam até hoje que esse foi o motivo) e algumas celebridades/atores fazem loucuras. O único que ganhava massa muscular em meados da década de 80, com dieta hipocalórica de 1100kcal/dia, 25 xícaras de café preto e obviamente usando esteróides anabolizantes (negando sempre), sob a tutela do franco columbu ainda por cima, era o sylvester stallone. a rotina desse cara era insana na época do rambo e do rocky III, eu vi ele treinando com o columbu e a determinação do sly é algo surreal. 

 

não sou de ficar dando tapinha nas costas de qualquer ator, mas eu vi essa figura sair da industria pornô e virar um vencedor em tudo, literalmente. outro cara é o arnold, cresceu numa casa no final da segunda guerra mundial que nem refrigerador tinha...

.....

[somedieyoung_ 3169]

3 minutos atrás, EvertonSn97 disse:

no sentindo de perder gordura, estou falando dos outros beneficios dela, pois ru tenho um pote fechado que eu ganhei

E quais os outros benefícios dela que te fariam usar sem estar em déficit calórico ?

[Torf 11507]

27 minutos atrás, frxavier disse:

Pra começar a utilizar cafeína basta ir em uma farmácia e pedir? Tipo: "quero 60 cápsulas com 200mg de cafeína"?

Cafeína é um fármaco que näo é rotulado (no Brasil e em vários outros países) como medicamento. Você pode comprá-lo livremente e os fornecedores devem estabelecer o limite por dose fornecido pela respectiva agência sanitária.

 

Portanto, você pode comprar em loja de suplemento ou mandar manipular (isso se a farmácia de manipulacäo oferecer cafeína em seu portifólio). A questäo da dosagem e quantidade, tem que ver quais säo oferecidas pela farmácia. Por questöes de padronizacäo eles devem ter dosagens e quantidades pré-estabelecidas.

[Guimers 8866]

2 horas atrás, frxavier disse:

Pra começar a utilizar cafeína basta ir em uma farmácia e pedir? Tipo: "quero 60 cápsulas com 200mg de cafeína"?

Pode ser, mas pode comprar na oficialfarma ou na growth

[matheuskr 1718]

7 horas atrás, frxavier disse:

Pra começar a utilizar cafeína basta ir em uma farmácia e pedir? Tipo: "quero 60 cápsulas com 200mg de cafeína"?

Cafeina não precisa de receita, mas é fácil errar na dosagem e passar mal. Com café não costuma ser tão perigoso, mas em suplementos o pó é isolado dentro da capsula (cafeina anidra) e se tomar uma dose acima de 400mg, pode acontecer certas coisas bem desagradáveis...

 

Em quem for sensível, pode gerar ansiedade, ataques de pânico, taquicardia, acatisia (não consegue ficar parado, é horrível e eu já tive), vômitos violentos, derrames e por ai vai. Eu digo isso com total certeza porque eu já tomei, sem querer, uma overdose de cafeína há vários anos atrás achando que era seguro (1600mg) e passei muitas horas no hospital, vomitando e achando que iria morrer. 

 

O segredo é nunca exagerar em nada, o sistema cardiovascular agradece.

[Visitante]

 

[Guimers 8866]

13 minutos atrás, matheuskr disse:

Cafeina não precisa de receita, mas é fácil errar na dosagem e passar mal. Com café não costuma ser tão perigoso, mas em suplementos o pó é isolado dentro da capsula (cafeina anidra) e se tomar uma dose acima de 400mg, pode acontecer certas coisas bem desagradáveis...

 

Em quem for sensível, pode gerar ansiedade, ataques de pânico, taquicardia, acatisia (não consegue ficar parado, é horrível e eu já tive), vômitos violentos, derrames e por ai vai. Eu digo isso com total certeza porque eu já tomei, sem querer, uma overdose de cafeína há vários anos atrás achando que era seguro (1600mg) e passei muitas horas no hospital, vomitando e achando que iria morrer. 

 

O segredo é nunca exagerar em nada, o sistema cardiovascular agradece.

Acho que se eu tomar isso por erro, eu morro, mas de nervoso ansiedade e preocupação hahshsjsush slcc, nunca passei de 420 nem quero.

[Visitante]

4 minutos atrás, Guimers disse:

Acho que se eu tomar isso por erro, eu morro, mas de nervoso ansiedade e preocupação hahshsjsush slcc, nunca passei de 420 nem quero.

já misturou com teanina? dá mais foco.

[Guimers 8866]

10 minutos atrás, Scant disse:

já misturou com teanina? dá mais foco.

Nao mano, vou procurar saber, fato é que eu nao posso usar estimulantes apos meio dia, senao nao consigo dormir mano. Ate mesmo ioimbina que tem meia vida curta, se eu tomo pre treino ja era, meia noite e nao consigo dormir, ai evito, mas vou procurar essa ai.