Creatina combinada com contraceptivo diurético

[Luisaspernega]

Estou com uma dúvida e fico grata se puderem me ajudar. Tenho alguns cravos e espinhas e por isso, comecei a tratar com o anticoncepcional recomendado pela minha ginecologista, no entrando, lendo a bula vi que ele é diurético. Eu suplemento com creatina, gostaria de saber se o efeito dela será reduzido por isso.

[Visitante]

Não há problema algum... não reduzirá o efeito

[ccrmatheus]

Não, não irá reduzir o efeito, na realidade, QUASE nada que esses mitos dizem (café, diuréticos) reduzem de fato a eficácia da creatina, esse suplemento é ótimo e funcional. 

[Torf]

O pessoal já deu o papo. Não há na literatura evidência de que diuréticos vão afetar as propriedades da creatina no nosso corpo.