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Postado
3 minutos atrás, CecidioReis disse:

Cara, nem sei como iria medir isso. A agulha.. 250mg na semana seria aproximadamente 0,65mg dsdn..?

 

Normalmente 1ml de Dura tem 250mg - mas sabe-se lá o que os labs underground aprontam. E DSDN dá entre 3 ou 4 aplicações, é mais fácil escolher 3 dias e aplicar 0,33ml.

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Postado (editado)
11 minutos atrás, CecidioReis disse:

Estou errado? Não entendi pq multiplicou por 3,5.. 

 

Ele multiplicou por 3,5 porque é a média de aplicações por semana (3+4)/2, o que vai dar a média de quanto está sendo aplicado em uma semana.

Editado por Mr Nobody
Postado
2 minutos atrás, Mr Nobody disse:

 

Normalmente 1ml de Dura tem 250mg - mas sabe-se lá o que os labs underground aprontam. E DSDN dá entre 3 ou 4 aplicações, é mais fácil escolher 3 dias e aplicar 0,33ml.

Entendi pq vcs acharam que estava muito alto.. Não vou aplica 250mg de dura dsdn.. Seria 0.25ml. 

Postado

Cara ao invés de creatina eu prefiro o glicerol. 40ml de glicerina bi destilada diluída em 2l de água, dsdn ou em algum treino específico da semana, a depender claro da sua periodização.

 

Os fisiculturistas de antigamente eram old school cara, sem creatina sem whey idrolisado mimimi, e atingiram físicos de referência. Eu passei de 78 a 86 sem usar whey, só ovo e levedo de cerveja, por isso acho whey protein "consumismo", vc compra pra "complementar" no dia q n der pra bater as proteínas e quando vê vc associa ele a resultados, prefiro PARTICULARMENTE pegar essa grana e comprar outras fontes de proteína como ovo amendoim etc.

 

 

Postado
7 horas atrás, SGT é Pedra! disse:

Cara ao invés de creatina eu prefiro o glicerol. 40ml de glicerina bi destilada diluída em 2l de água, dsdn ou em algum treino específico da semana, a depender claro da sua periodização.

 

Os fisiculturistas de antigamente eram old school cara, sem creatina sem whey idrolisado mimimi, e atingiram físicos de referência. Eu passei de 78 a 86 sem usar whey, só ovo e levedo de cerveja, por isso acho whey protein "consumismo", vc compra pra "complementar" no dia q n der pra bater as proteínas e quando vê vc associa ele a resultados, prefiro PARTICULARMENTE pegar essa grana e comprar outras fontes de proteína como ovo amendoim etc.

 

 

 

Vou dar uma estudada nessa questão.. O Glicerol tem efeitos anti catabolicos né isso?? Alguém tem o link para por fotos? 

Postado
7 horas atrás, CecidioReis disse:

 

Vou dar uma estudada nessa questão.. O Glicerol tem efeitos anti catabolicos né isso?? Alguém tem o link para por fotos? 

Aumenta a afinidade da miofibrila com a água ( mesmo princípio da creatina ) fora segurar o "pump" do pós treino pos até 3h. Usava principalmente pra treino de peitoral que é meu ponto fraco. Eu curti e usono lugar da creatina ( se comprar o galão,  sai muito mais barato q creatina e dura o ano inteiro )

Postado

To que nem você com 24% de BF, tava com 40 mas treino a bastante tempo. Comecei cruise agora com 250mg por semana de testo e só. BF muito alto nao tem como por muita droga pq a aromatização é maior. Vai de leve, mantem a dieta hipocalorica, abaixa o BF e fica mandando no maximo 300mg/semana. Quando chegar nums 10 12% de BF tu manda um blast.

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