Relato B&C - Durateston e boldenona - 15 weeks

[anjosgotoglory 1100]

Treino de ontem- tríceps, bíceps e antebraço:

-Aquecimento tríceps corda + bíceps corda- ambos 25 kg - 20rep

-Tríceps Barra 3x 50kg-42,5kg-37,5kg-30kg-25kg (10rep cada)

-Rosca direta Barra cross 8-12 -> 65kg +drop 4-8 -> 57,5kg

-Rosca testa barra 3x8-12 - 10kg cada lado

-Rosca Cross superior unilateral 3x8-12 - 15kg

-Francês Halt 3x8-12 -> 26kg-28kg-30kg

-Rosca Alternada Halt 3x8-12 -> 16kg-18kg-20kg

-Rosca invertida 3x20 -> 25kg

Treino de hoje- Pernas e panturrilha

-Aquecimento Cadeira Extensora - 20kg

-Agachamento Livre 6-12 -> 30kg-40kg-50kg-50kg-40kg-30kg

-Cadeira Extensora 3x8-12 + drop(max) -> 80kg-60kg + 2x 8-12 + drop(max) 60kg-40kg

-Panturrilha Hammer 5x8-12 -> 20kg cada lado

-Panturrilha calf 4x8-12 -> 40kg cada lado + 8 sem peso (segurando bem)

-Cadeira Flexora 3x15 - 50kg

Peso em jejum-> 82,00kg

Editado Fevereiro 19, 2021 às 11:58 por anjosgotoglory

[anjosgotoglory 1100]

Colaterais:

Sangrameno nasal

Dor no fígado ou estômago (não sei ao certo)

Fome demasiada - subi para 3600kcal por dia

[victorhn__ 308]

4 minutos atrás, anjosgotoglory disse:

Colaterais:

Sangrameno nasal

Dor no fígado ou estômago (não sei ao certo)

Fome demasiada - subi para 3600kcal por dia

posta uma imagem de um corpo de frente - ilustrativo e marca o local da dor para a gente ter ideia

 

seguimos em frente, vai ficar sinistro

[anjosgotoglory 1100]

30 minutos atrás, victorhn__ disse:

posta uma imagem de um corpo de frente - ilustrativo e marca o local da dor para a gente ter ideia

 

seguimos em frente, vai ficar sinistro

No momento não consigo tirar foto irmão, mas basicamente é uns 3 dedos acima do umbigo.

Bora pra cima irmão!!

[victorhn__ 308]

22 minutos atrás, anjosgotoglory disse:

No momento não consigo tirar foto irmão, mas basicamente é uns 3 dedos acima do umbigo.

Bora pra cima irmão!!

Cara, o que encontrei foi o seguinte:

 

- bem acima do umbigo do lado direito são sinais de dor no fígado.

- bem acima do umbigo do lado esquerdo são sinais de dor no estômago.

Editado Fevereiro 19, 2021 às 13:35 por victorhn__

[anjosgotoglory 1100]

27 minutos atrás, victorhn__ disse:

Cara, o que encontrei foi o seguinte:

 

- bem acima do umbigo do lado direito são sinais de dor no fígado.

- bem acima do umbigo do lado esquerdo são sinais de dor no estômago.

Então to lascado hahahaha

é bem no meio 🤣

[victorhn__ 308]

1 minuto atrás, anjosgotoglory disse:

Então to lascado hahahaha

é bem no meio 🤣

os dois tão fudido então

 

brincadeira

 

mano se os exames tão de boa não é para ser o fígado, mas tem que fazer uma análise mais profunda

[anjosgotoglory 1100]

Agora, victorhn__ disse:

os dois tão fudido então

É provavel KKKKKKKK(Rindo de nervoso)

 

Agora, victorhn__ disse:

mano se os exames tão de boa não é para ser o fígado, mas tem que fazer uma análise mais profunda

Poisé, vou fazer exame começo de março para ver como está, mas creio que não seja algo grave dms

[victorhn__ 308]

5 minutos atrás, anjosgotoglory disse:

É provavel KKKKKKKK(Rindo de nervoso)

 

Poisé, vou fazer exame começo de março para ver como está, mas creio que não seja algo grave dms

boa, enquanto isso só aproveita os benefícios hahahaha

[thalescosta19 13]

54 minutos atrás, anjosgotoglory disse:

Então to lascado hahahaha

é bem no meio 🤣

Hérnia umbilical? Hérnia epigástrica apalpa a região ai pra ver