Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

B&C - Durateston e boldenona - 15 weeks


Ir para solução Solucionado por anjosgotoglory ,

Posts Recomendados

Publicidade

Postado

Bom dia rapaziada!

Treino de ontem -> deltoides + trapézio + abdômen:

-Aquecimento manguito

-Desenvolvimento barra 5x8-12 (20kg-20kg-17kg-15kg-10kg)

-Elevação lateral halt com drop 3x8-12 + Máx (7kg -> 4kg)

-Elevação frontal barra 4x8-12 (7kg cada lado)

-Elevação lateral cross 3x8-12 (10kg)

-Elevação frontal 3x8-12 (20kg)

-Remada alta cross 3x8-12 (50kg)

+abdômen + 15min caminhada

foto de domingo pós treino de peitoral (14/02): https://ibb.co/frXq3f2

foto pós treino deltóides (17/02): https://ibb.co/JFQgdH7

peso em jejum: 81,3 kg

obs: cogitando a hipótese de fazer uma dieta mais calórica (3700 kcal ou +) ao iniciar com a deca (começo de março), como essa: https://ibb.co/YjYdhgd

Postado
6 minutos atrás, anjosgotoglory disse:

Colaterais do Hemogenin:

Sangramentos nasais pararam

Fome demasiada

Dor no fígado quando fico muito tempo sem comer (de costume)

só não morre disgraça kkkk,

 

ombrera sinistra, será que não é o estomago doendo na real? Ultima vez que mandei diana achei que era o fígado, mas era o estomago por não comer algo junto

Postado
8 minutos atrás, victorhn__ disse:

só não morre disgraça kkkk,

Jamais kkkkkk

Tenho que deixar meu nome marcado na classic antes de morrer 😅

9 minutos atrás, victorhn__ disse:

ombrera sinistra, será que não é o estomago doendo na real? Ultima vez que mandei diana achei que era o fígado, mas era o estomago por não comer algo junto

Valeuu irmão, ta vindo (de jegue, mas ta vindo rsrs)

Pode ser que seja estômago, fico achando que é fígado por já ter problema no mesmo, mas pode ser estômago sim, estou mandando tsd após o almoço (segunda refeição que mais como).

Postado
Agora, anjosgotoglory disse:

Jamais kkkkkk

Tenho que deixar meu nome marcado na classic antes de morrer 😅

Valeuu irmão, ta vindo (de jegue, mas ta vindo rsrs)

Pode ser que seja estômago, fico achando que é fígado por já ter problema no mesmo, mas pode ser estômago sim, estou mandando tsd após o almoço (segunda refeição que mais como).

monitora esse fígado o máximo possível então já que tem algo..

mas se for o estomago você pode tentar mandar hidróxido de alumínio, é maravilhoso pra tirar esses incomodos, principalmente sabor hortelã ou menta eu acho, é um dos dois.

Postado
32 minutos atrás, victorhn__ disse:

monitora esse fígado o máximo possível então já que tem algo..

mas se for o estomago você pode tentar mandar hidróxido de alumínio, é maravilhoso pra tirar esses incomodos, principalmente sabor hortelã ou menta eu acho, é um dos dois.

Então, to tomando mais água e comendo abacaxi (me ajuda dmss).

Estou realizando exames frequentes para ver isso, no último exame estava ok, final do mês realizo novamente.

Irei experimentar esse hidróxido de alumínio sim amigo, obrigado pela dica!

Postado
Agora, anjosgotoglory disse:

Então, to tomando mais água e comendo abacaxi (me ajuda dmss).

Estou realizando exames frequentes para ver isso, no último exame estava ok, final do mês realizo novamente.

Irei experimentar esse hidróxido de alumínio sim amigo, obrigado pela dica!

acabaram minhas reações,

 

mas é isso aí foco e água pra dentro kkk

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...