Relato B&C - Durateston e boldenona - 15 weeks

[anjosgotoglory 1100]

Em 15/02/2021 em 22:51, SGT é Pedra! disse:

Show de bola mano pra cima! Acompanhando sua evolução.

 

Uma dúvida, sugestão. Esse tipo de treino ABDCEF. Como chegou a essa conclusão? Você não tem tanta massa muscular assim logo não tem tantos receptores, sem contar que tá usando Deca junto ( que acelera recuperação muscular e muito, um Cruise besta de 200mg/ sem q eu fiz conseguia treinar barra pesado 3 dias seguidos sem dores ). Eu recomendaria ABC.

 

Mais divisões é para atleta de alto rendimento, que vai competir e tem que harmonizar o shape. Minha sugestão.

Valeu irmão!Tmj!

Então, estava fazendo ABC no meu cruise optei por mudar para ABCDE por que no útlimo ciclo fiz essa divisão de treino e curti muito, porém quando começar com a deca irei mudar para o ABCx2 novamente.

[victorhn__ 308]

32 minutos atrás, anjosgotoglory disse:

Com certeza, estou satisfeito pelos resultados que está dando.

Tomara que sim, irei encaixar a deca logo após o término do hemogenin pra segurar um pouco os ganhos tbm.

Graças a Deus kkkkkk

 

Sábado- cardio

Domingo- treino de peito

segunda- treino de dorsais

Dei uma sumida pq tava viajando, mas to na ativa de volta

top mano, eu to esperando os meus chegarem ainda, fornecedor teve uns atrasos aí até semana que vem tá na mão..

 

enquanto isso só passo vontade de um hemogenin com café

[anjosgotoglory 1100]

5 minutos atrás, victorhn__ disse:

top mano, eu to esperando os meus chegarem ainda, fornecedor teve uns atrasos aí até semana que vem tá na mão..

 

enquanto isso só passo vontade de um hemogenin com café

Foda Hahahaha

Pior que aqui foi difícil conseguir tbm, demorou umas 3/4 semanas pra chegar.

[victorhn__ 308]

4 minutos atrás, anjosgotoglory disse:

Foda Hahahaha

Pior que aqui foi difícil conseguir tbm, demorou umas 3/4 semanas pra chegar.

Importante é chegar hahahaha, mas logo logo tá na mão essa parada

 

e a força tá como?

[anjosgotoglory 1100]

1 minuto atrás, victorhn__ disse:

Importante é chegar hahahaha, mas logo logo tá na mão essa parada

 

e a força tá como?

Tá aumentando aos poucos, consegui pegar 30kg de cada lado no supino inclinado, antigamente pegava 25kg;

Agachamento to pegando 55kg, antes 50kg;

Fly 80kg-100kg;

Etc.

[victorhn__ 308]

5 minutos atrás, anjosgotoglory disse:

Tá aumentando aos poucos, consegui pegar 30kg de cada lado no supino inclinado, antigamente pegava 25kg;

Agachamento to pegando 55kg, antes 50kg;

Fly 80kg-100kg;

Etc.

E a retenção? Conseguindo controlar de boa?

[anjosgotoglory 1100]

Agora, victorhn__ disse:

E a retenção? Conseguindo controlar de boa?

Por hora bem de boa, vascularização ainda tá show, porém já to consciente que com a deca irá acabar a vascularização.

[victorhn__ 308]

1 minuto atrás, anjosgotoglory disse:

Por hora bem de boa, vascularização ainda tá show, porém já to consciente que com a deca irá acabar a vascularização.

Ah depois perde a retenção da Deca de boa, foco agora é crescer hehe

 

depois faz uma manutenção e mete um cutting fudido vai ficar bruto

Editado Fevereiro 17, 2021 às 16:45 por victorhn__

[anjosgotoglory 1100]

Agora, victorhn__ disse:

Ah depois perde de boa, foco agora é crescer hehe

 

depois faz uma manutenção e mete um cutting fudido vai ficar bruto

Sim, meta é guardar grana pra fazer enantato+bold final do ano (Outubro), dar uma crescida ''seco'' pra não sofrer tanto em um cutting haha.

[victorhn__ 308]

1 minuto atrás, anjosgotoglory disse:

Sim, meta é guardar grana pra fazer enantato+bold final do ano (Outubro), dar uma crescida ''seco'' pra não sofrer tanto em um cutting haha.

Gostei de boldenona, vascularização e densidade interessante, porém psicológico fode legal