anjosgotoglory 1100 Postado Março 25, 2021 às 12:02 Autor Postado Março 25, 2021 às 12:02 Comecei com diana terça feira, dia 23/03; Peso em 81 em jejum; Dieta em 4.000kcal: Gord Carbs Prot 85,93 551,64 243,56
Fella_Felloso 46 Postado Março 25, 2021 às 15:15 Postado Março 25, 2021 às 15:15 3 horas atrás, anjosgotoglory disse: Comecei com diana terça feira, dia 23/03; Peso em 81 em jejum; Dieta em 4.000kcal: Gord Carbs Prot 85,93 551,64 243,56 Qual a dosagem da Diana por dia mano? 4 Semaninhas? Ansioso pra ver o quanto vai subir de peso/resesposta estetica.
anjosgotoglory 1100 Postado Março 25, 2021 às 16:14 Autor Postado Março 25, 2021 às 16:14 58 minutos atrás, Fella_Felloso disse: Qual a dosagem da Diana por dia mano? 4 Semaninhas? Ansioso pra ver o quanto vai subir de peso/resesposta estetica. Opa, esqueci de mencionar =p 30mg tsd vamo ver se assim o peso sobe hahaha
anjosgotoglory 1100 Postado Abril 9, 2021 às 12:05 Autor Postado Abril 9, 2021 às 12:05 (editado) Quem é vivo sempre aparece rsrs Enfim rapaziada, alguns detalhes: Dieta em +/- 4.000 kcal Algumas medidas: Antebraço 32,5cm Bíceps 37cm Panturrilhas 41,5cm Pernas 64,5cm Peso em jejum hoje=83,85kg Peso pós treino=86,50kg Atualmente :Enantato 500mg/w Deca 300mg/w Dianabol 40mg/dia Próximo ciclo: Boldenona 600mg/w+ Enantato 500mg/w - 10 semanas (Agosto ou Setembro) TPC: Cruise 250mg/semana - durateston Editado Abril 9, 2021 às 12:55 por anjosgotoglory Fella_Felloso, LucasBora e Guimers reagiu a isso 3
TRELLES 7 Postado Abril 10, 2021 às 15:56 Postado Abril 10, 2021 às 15:56 Cara, eu acho q vc poderia treinar quadriceps a cada 10, 15 dias talvez...estão grandes na proporção com os braços. anjosgotoglory reagiu a isso 1
victorhn__ 308 Postado Abril 11, 2021 às 12:54 Postado Abril 11, 2021 às 12:54 Em 09/04/2021 em 09:05, anjosgotoglory disse: Quem é vivo sempre aparece rsrs Enfim rapaziada, alguns detalhes: Dieta em +/- 4.000 kcal Algumas medidas: Antebraço 32,5cm Bíceps 37cm Panturrilhas 41,5cm Pernas 64,5cm Peso em jejum hoje=83,85kg Peso pós treino=86,50kg Atualmente :Enantato 500mg/w Deca 300mg/w Dianabol 40mg/dia Próximo ciclo: Boldenona 600mg/w+ Enantato 500mg/w - 10 semanas (Agosto ou Setembro) TPC: Cruise 250mg/semana - durateston Cada mês tá ficando sinistro em jovem kkk, tô acompanhando por fora e parabéns pela evolução que está tendo! Tô parado há um mês nesse caraio anjosgotoglory reagiu a isso 1
VictorBr99 273 Postado Abril 11, 2021 às 13:26 Postado Abril 11, 2021 às 13:26 O ta achando da diana? Ta usando de qual marca? vou começar a usar 40mg por 4 semanas pra finalizar o blast. anjosgotoglory reagiu a isso 1
anjosgotoglory 1100 Postado Abril 12, 2021 às 11:18 Autor Postado Abril 12, 2021 às 11:18 Em 10/04/2021 em 12:56, TRELLES disse: Cara, eu acho q vc poderia treinar quadriceps a cada 10, 15 dias talvez...estão grandes na proporção com os braços. Já tentei mas não consigo hahaha Sem chances de passar uma semana sem agachar kkkk, porém to cogitando treinar só uma vez pernas por semana man. 22 horas atrás, victorhn__ disse: Cada mês tá ficando sinistro em jovem kkk, tô acompanhando por fora e parabéns pela evolução que está tendo! Tô parado há um mês nesse caraio Valeu irmão! Tamo buscando haha Ai em curitiba não reabriram as academias, irmão? 21 horas atrás, victorbram disse: O ta achando da diana? Ta usando de qual marca? vou começar a usar 40mg por 4 semanas pra finalizar o blast. Sempre curti diana, segunda vez que tô usando ela e gosto bastante, atualmente estou com 50mg/dia, 30mg após o almoço e 20mg depois da refeição pré treino, marca Landerlan. VictorBr99 reagiu a isso 1
anjosgotoglory 1100 Postado Abril 27, 2021 às 11:36 Autor Postado Abril 27, 2021 às 11:36 (editado) Salve rapaziada, última semana do ciclo e passei pra relatar um pouco desse blast aqui. Medidas de antes -> medidas atuais 78,0kg -> 83,00 Algumas Medidas: Bíceps D 35 -> 37 E 35 -> 37 Antebraço D 30,5 -> 32,5 E 30,5 -> 32,5 Pernas 62 -> 64,5 Panturrilha 39 -> 41,5 Exercícios que senti mais força (peso máximo que já peguei): Supino Reto Barra 40kg -> 50kg Supino Inclinado Halteres 34kg -> 40kg Agacho Livre 45kg -> 60kg Desenvolvimento Máquina 35kg -> 50kg Tríceps Barra Pulley 50kg -> 72,5kg Remada Cavalinho 65kg -> 80kg Algumas fotos: https://ibb.co/GCSsPSz https://ibb.co/N7HsVNR https://ibb.co/6Bj8V62 https://ibb.co/LpNCy3y https://ibb.co/7NgJPPJ Cruise: 250mg durateston/semana (1,0ml) Opções para Próximo blast (Setembro/21): * Enantato 500mg/w + boldenona 600mg/w, 10 semanas; * Durateston 750mg/w, 10 semanas; * Durateston 500mg/2, 15 semanas; Editado Maio 17, 2021 às 16:58 por anjosgotoglory adaounder reagiu a isso 1
anjosgotoglory 1100 Postado Maio 19, 2021 às 11:50 Autor Postado Maio 19, 2021 às 11:50 Quem é vivo sempre aparece... Enfim, atualmente em cruise com 250mg/w de dura/sustanon da king pharma, 83,0kg em jejum e 86,0 pós treino, poucas perca de ganhos, bíceps 37,5 em jejum, etc... Fiz exames de sangue após o blast (diana, deca e enantato) e colesterol deu bem alterado: Colesterol Total 189 mg/dL Com jejum (mg/dL) <170 HDL - Colesterol 41 mg/dL Com jejum (mg/dL) >45 LDL - Colesterol (calculado) 133 mg/dL Com jejum (mg/dL)<110 Hemograma ok; glicose ok; T4 deu um pouco abaixo do limite 5,0 (limite 5,1) T3 ok creatinina um pouco alta 1,06 (limite 1,02), testo bateu 1.014,41 (Pouco, mas ok...) Enfim, pretendo seguir o cruise por 3 ou 4 meses, daqui uns 2 meses repito os exames e verifico como está tudo, principalmente colesterol. Próximo blast irá ocorrer em Agosto ou Setembro, Boldenona (600mg/w) e Enantato (500mg/w), por 10 ou talvez 15 semanas. Uma vez ou outra dou um pulinho aqui pra relatar o cruise, visto que não tem muito o que falar pq é so testo e nada mais. Valeu a todos que estão acompanhando, tmj ❤️ Guimers, magreloretido, iruys92 e 1 outro reagiu a isso 4
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