Relato B&C - Durateston e boldenona - 15 weeks

[anjosgotoglory]

Treino de ontem- tríceps, bíceps e antebraço:

-Aquecimento tríceps corda + bíceps corda- ambos 25 kg - 20rep

-Tríceps Barra 3x 50kg-42,5kg-37,5kg-30kg-25kg (10rep cada)

-Rosca direta Barra cross 8-12 -> 65kg +drop 4-8 -> 57,5kg

-Rosca testa barra 3x8-12 - 10kg cada lado

-Rosca Cross superior unilateral 3x8-12 - 15kg

-Francês Halt 3x8-12 -> 26kg-28kg-30kg

-Rosca Alternada Halt 3x8-12 -> 16kg-18kg-20kg

-Rosca invertida 3x20 -> 25kg

Treino de hoje- Pernas e panturrilha

-Aquecimento Cadeira Extensora - 20kg

-Agachamento Livre 6-12 -> 30kg-40kg-50kg-50kg-40kg-30kg

-Cadeira Extensora 3x8-12 + drop(max) -> 80kg-60kg + 2x 8-12 + drop(max) 60kg-40kg

-Panturrilha Hammer 5x8-12 -> 20kg cada lado

-Panturrilha calf 4x8-12 -> 40kg cada lado + 8 sem peso (segurando bem)

-Cadeira Flexora 3x15 - 50kg

Peso em jejum-> 82,00kg

Editado Fevereiro 19, 2021 às 11:58 por anjosgotoglory

[anjosgotoglory]

Colaterais:

Sangrameno nasal

Dor no fígado ou estômago (não sei ao certo)

Fome demasiada - subi para 3600kcal por dia

[victorhn__]

  Em 19/02/2021 em 12:36, anjosgotoglory disse:

Colaterais:

Sangrameno nasal

Dor no fígado ou estômago (não sei ao certo)

Fome demasiada - subi para 3600kcal por dia

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posta uma imagem de um corpo de frente - ilustrativo e marca o local da dor para a gente ter ideia

 

seguimos em frente, vai ficar sinistro

[anjosgotoglory]

  Em 19/02/2021 em 12:41, victorhn__ disse:

posta uma imagem de um corpo de frente - ilustrativo e marca o local da dor para a gente ter ideia

 

seguimos em frente, vai ficar sinistro

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No momento não consigo tirar foto irmão, mas basicamente é uns 3 dedos acima do umbigo.

Bora pra cima irmão!!

[victorhn__]

  Em 19/02/2021 em 13:12, anjosgotoglory disse:

No momento não consigo tirar foto irmão, mas basicamente é uns 3 dedos acima do umbigo.

Bora pra cima irmão!!

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Cara, o que encontrei foi o seguinte:

 

- bem acima do umbigo do lado direito são sinais de dor no fígado.

- bem acima do umbigo do lado esquerdo são sinais de dor no estômago.

Editado Fevereiro 19, 2021 às 13:35 por victorhn__

[anjosgotoglory]

  Em 19/02/2021 em 13:35, victorhn__ disse:

Cara, o que encontrei foi o seguinte:

 

- bem acima do umbigo do lado direito são sinais de dor no fígado.

- bem acima do umbigo do lado esquerdo são sinais de dor no estômago.

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Então to lascado hahahaha

é bem no meio 🤣

[victorhn__]

  Em 19/02/2021 em 14:03, anjosgotoglory disse:

Então to lascado hahahaha

é bem no meio 🤣

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os dois tão fudido então

 

brincadeira

 

mano se os exames tão de boa não é para ser o fígado, mas tem que fazer uma análise mais profunda

[anjosgotoglory]

  Em 19/02/2021 em 14:06, victorhn__ disse:

os dois tão fudido então

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É provavel KKKKKKKK(Rindo de nervoso)

 

  Em 19/02/2021 em 14:06, victorhn__ disse:

mano se os exames tão de boa não é para ser o fígado, mas tem que fazer uma análise mais profunda

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Poisé, vou fazer exame começo de março para ver como está, mas creio que não seja algo grave dms

[victorhn__]

  Em 19/02/2021 em 14:08, anjosgotoglory disse:

É provavel KKKKKKKK(Rindo de nervoso)

 

Poisé, vou fazer exame começo de março para ver como está, mas creio que não seja algo grave dms

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boa, enquanto isso só aproveita os benefícios hahahaha

[thalescosta19]

  Em 19/02/2021 em 14:03, anjosgotoglory disse:

Então to lascado hahahaha

é bem no meio 🤣

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Hérnia umbilical? Hérnia epigástrica apalpa a região ai pra ver