anjosgotoglory 1100 Postado Janeiro 28, 2021 às 17:58 Autor Compartilhar Postado Janeiro 28, 2021 às 17:58 23 minutos atrás, Igor__ disse: Acompanhando irmão, bons ganhos! Valeu irmão! 22 minutos atrás, victorhn__ disse: ac, quero ver como certos organismos evoluem com hemogenin pra futuramente eu usar boa sorte monstro Valeu mano! Vai acompanhando ai que vou relatando tudo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mateusdejesus1112 53 Postado Janeiro 28, 2021 às 18:07 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2021 às 18:07 Vc vai comer frutas e legumes, ou apenas o que está no SS da dieta? Está bem deficiente Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
anjosgotoglory 1100 Postado Janeiro 28, 2021 às 18:18 Autor Compartilhar Postado Janeiro 28, 2021 às 18:18 10 minutos atrás, mateusdejesus1112 disse: Vc vai comer frutas e legumes, ou apenas o que está no SS da dieta? Está bem deficiente Vou sim. Na minha dieta legumes são a vontade, dai nem coloquei lá. Frutas como tsd a noite, antes de dormir. magreloretido reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mateusdejesus1112 53 Postado Janeiro 28, 2021 às 18:20 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2021 às 18:20 1 minuto atrás, anjosgotoglory disse: Vou sim. Na minha dieta legumes são a vontade, dai nem coloquei lá. Frutas como tsd a noite, antes de dormir. tente incluir feijão em alguma ref com arroz e frango Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Power_tr00 9270 Postado Janeiro 28, 2021 às 18:45 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2021 às 18:45 acompanhando, sucesso aliás, essa de hemogenin pré treino é novidade Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Azyzz Br Remastered 2510 Postado Janeiro 28, 2021 às 18:58 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2021 às 18:58 Legal ver um ciclo com hemogenim , é de farma mesmo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
anjosgotoglory 1100 Postado Janeiro 28, 2021 às 19:08 Autor Compartilhar Postado Janeiro 28, 2021 às 19:08 46 minutos atrás, mateusdejesus1112 disse: tente incluir feijão em alguma ref com arroz e frango No meu almoço sempre acabo comendo feijão junto, vem um pouco junto na marmita e mando pra dentro com o arroz 22 minutos atrás, Power_tr00 disse: acompanhando, sucesso aliás, essa de hemogenin pré treino é novidade Valeu grandão! 9 minutos atrás, Azyzz Br Remastered disse: Legal ver um ciclo com hemogenim , é de farma mesmo? Comprei com um fornecedor da cidade, em breve posto uma foto. Azyzz Br Remastered reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Azyzz Br Remastered 2510 Postado Janeiro 28, 2021 às 19:34 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2021 às 19:34 24 minutos atrás, anjosgotoglory disse: No meu almoço sempre acabo comendo feijão junto, vem um pouco junto na marmita e mando pra dentro com o arroz Valeu grandão! Comprei com um fornecedor da cidade, em breve posto uma foto. Eu sei que a opinião sempre varia nessas coisas , mas essa ideia de quick start não é usada pela maioria dos coachs "tops" hoje em dia , tenta dar uma olhada pra ver se não seria interessante manter seu plano inicial Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ccrmatheus 183 Postado Janeiro 28, 2021 às 20:24 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2021 às 20:24 To acompanhando, vamo pra cima mano, com certeza o resultado vai ser topado!! SORTE! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
anjosgotoglory 1100 Postado Janeiro 29, 2021 às 11:13 Autor Compartilhar Postado Janeiro 29, 2021 às 11:13 14 horas atrás, ccrmatheus disse: To acompanhando, vamo pra cima mano, com certeza o resultado vai ser topado!! SORTE! Valeu irmão! Pra cima! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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