OXODROLONA + DURATESTON

[rocy]

 Idade: 29
- Altura: 1,75
- Peso: 76kg
- Percentual de gordura(BF): Médio
- Tempo de treino: 1 ano continuo ( já malhei diversas vezes antes, porém poucos meses)
- Objetivo: ganho de massa muscular
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)
 

 

Meu ciclo seria assim:

 

 

 1ª semana = 2 Durateston (250mg + 250mg de Dura) = 1 segunda (01/02) e  1 quinta (04/02);
 2ª semana = 2 Durateston = (250mg + 250mg de Dura) 1 segunda (08/02) e  1 quinta (11/02); 
 3ª semana = 2 Durateston = (250mg + 250mg de Dura) 1 segunda (15/02) e  1 quinta (18/02) e 2 comprimidos de Oxodrolona (20mg cada) em 12h e 12h;
 4ª semana = 2 Durateston = (250mg + 250mg de Dura)1 segunda (22/02) e  1 quinta (25/02) e 2 comprimidos de Oxodrolona (20mg cada)em 12h e 12h;
 5ª semana = 2 Durateston = (250mg + 250mg de Dura)1 segunda (01/03) e  1 quinta (04/03) e 2 comprimidos de Oxodrolona (20mg cada)em 12h e 12h;
 6ª semana = 2 Durateston = (250mg + 250mg de Dura)1 segunda (08/03) e  1 quinta (11/03) e 3 comprimidos de Oxodrolona (20mg cada)em 8h e 8h;
 7ª semana = 2 Durateston = (250mg + 250mg de Dura)1 segunda (15/03) e  1 quinta (18/03) e 3 comprimidos de Oxodrolona (20mg cada)em 8h e 8h;
 8ª semana = 3 comprimidos de Oxodrolona (20mg cada) em 8h e 8h até dia 26/03.

 

TPC:

Tribulos e Tamoxifeno iniciando 24h depois do último comprimido de Oxodrolona

 

 

Dieta:

 

Nada fixo, mas me alimentando bem em 3 e 3 horas + Whey, creatina e hipercalórico durante o ciclo 

 

 

Meu primeiro ciclo, o objetivo é o ganho de massa muscular, mas tenho ciência de que é um protocolo não muito forte, o que acham??

[mateusdejesus1112]

O que seria BF medio? 18% a 20%? Não faça o uso com este BF, baixe seu BF antes e vc treina a muito pouco tempo

[Saponacio]

Também acho que treina a pouco tempo..quanto melhor a sua base natural, melhor será o seu ciclo...mas enfim. Já vi que não adianta falar essas coisas por aqui, quando o pessoal coloca na cabeça que quer ciclar, eles vão lá e ciclam mesmo, independente de BF ou tempo de treino.

 

Então só me resta desejar bons ganhos

[rocy]

3 minutos atrás, mateusdejesus1112 disse:

O que seria BF medio? 18% a 20%? Não faça o uso com este BF, baixe seu BF antes e vc treina a muito pouco tempo

 

Agora, Saponacio disse:

Também acho que treina a pouco tempo..quanto melhor a sua base natural, melhor será o seu ciclo...mas enfim. Já vi que não adianta falar essas coisas por aqui, quando o pessoal coloca na cabeça que quer ciclar, eles vão lá e ciclam mesmo, independente de BF ou tempo de treino.

 

 

 

Então só me resta desejar bons ganhos

 

Estou um tempo sem medir, mas acredito uns 14%.... Treino 1 ano consecutivo, mas já malhei diversas vezes antes, sempre fiz atividade física... Mas entendo a opinião de vocês...

 

Em relação ao ciclo e TPC, o que acham???

[VND_138]

1 - Calcule quantas calorias precisa para ganhar massa muscular e alinhe sua dieta. Comer bem de 3h em 3h não é dieta.

2 - Eu faria pelo menos 12 semanas e usaria a Oxandrolona como ponte até a TPC.

3 - Muito provavelmente vai precisar de um IA. Esteja com um em mãos. Eu iniciaria na 2a semana com 0,5mg Seg/Qua/Sex e faria exames na 4a semana pra ajustar a dose, se necessário.

4 - O tempo entre o último shot de Dura e o início da TPC gira em torno de 30/35 dias. Pesquise sobre meia vida das drogas e também sobre o desmame do IA no período da ponte.

Editado Janeiro 27, 2021 às 20:08 por VND_138

[Saponacio]

Cara, TPC SERMs padrão...aquela coisa de sempre, investir num óleo de peixe, vitamina E tbm...essas coisas

[Visitante]

Ciclo merda, dieta merda e provavelmente o bf médio deve ser 18%+.
 

Vai evoluir? Vai... Agora se fizesse dieta e cardio provavelmente evoluiria a mesma coisa sem droga. 
 

No mais as observações do @VND_138estao perfeitas

[tmz]

O resto ta tudo falado ai pra cima... mas

 

 

1 hora atrás, rocy disse:

 

Dieta:

 

Nada fixo, mas me alimentando bem em 3 e 3 horas + Whey, creatina e hipercalórico durante o ciclo 

 

 

Já desanima ai!

[xandeub]

7 horas atrás, VND_138 disse:

1 - Calcule quantas calorias precisa para ganhar massa muscular e alinhe sua dieta. Comer bem de 3h em 3h não é dieta.

2 - Eu faria pelo menos 12 semanas e usaria a Oxandrolona como ponte até a TPC.

3 - Muito provavelmente vai precisar de um IA. Esteja com um em mãos. Eu iniciaria na 2a semana com 0,5mg Seg/Qua/Sex e faria exames na 4a semana pra ajustar a dose, se necessário.

4 - O tempo entre o último shot de Dura e o início da TPC gira em torno de 30/35 dias. Pesquise sobre meia vida das drogas e também sobre o desmame do IA no período da ponte.

Me desculpe a ignorância mas oque seria esse IA que vc citou amigo? 

[Visitante]

4 minutos atrás, xandeub disse:

Me desculpe a ignorância mas oque seria esse IA que vc citou amigo? 

Inibidor de aromataze(a enzima que faz aromatizar e dar tetinha entre outros colaterais). Mais comum é o anastrozol, mas pode ser letrozol, entre outros