Como melhorar a pasta de amendoim

[Gouveia Fitnessh 431]

7 horas atrás, matheuskr disse:

entre manteiga de amendoim e ovos, fico com a manteiga de amendoim...não sei como tem cara aqui mandando meia duzia de ovos cozidos por dia, haja coragem pra aguentar o gosto.

Chamou?Só muda que é mexido KKKKKK

[matheuskr 1718]

9 horas atrás, Gouveia Fitnessh disse:

Chamou?Só muda que é mexido KKKKKK

bah eu não aguento mais, acho que não como ovos há uns 6 meses...enjoei mesmo kkk

[Gouveia Fitnessh 431]

2 horas atrás, matheuskr disse:

bah eu não aguento mais, acho que não como ovos há uns 6 meses...enjoei mesmo kkk

Condição financeira prejudica KKKKK

Ovo todo dia,se me enjoar vou ter que enfiar pela goela KKKKK

[matheuskr 1718]

10 horas atrás, Gouveia Fitnessh disse:

Condição financeira prejudica KKKKK

Ovo todo dia,se me enjoar vou ter que enfiar pela goela KKKKK

deus me free, o cara come algo que não gosta e parece uma vaca ruminando, não consegue engolir aquele "pasto" hahaha

[Gouveia Fitnessh 431]

3 minutos atrás, matheuskr disse:

deus me free, o cara come algo que não gosta e parece uma vaca ruminando, não consegue engolir aquele "pasto" hahaha

Na minha condição não é saboroso,mas também não é ruim,acho melhor do que frango,então dá para o gasto KKKKKKK

[projetohuck2 4253]

17 minutos atrás, Gouveia Fitnessh disse:

Na minha condição não é saboroso,mas também não é ruim,acho melhor do que frango,então dá para o gasto KKKKKKK

Deveras, peito de frango frito ou derivados fica mais seco que não sei o que...

 

 

[East~ 424]

Mano come com melão e um fio de mel, ou amassa junto com a banana e aveia

[Thomas William 131]

16 minutos atrás, Gouveia Fitnessh disse:

Na minha condição não é saboroso,mas também não é ruim,acho melhor do que frango,então dá para o gasto KKKKKKK

https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-1199801498-clara-de-ovo-desidratada-500g-albumina-proteina-pura-7-sabor-_JM?

 

 Comprei dessa albumina, sabor chocolate com menta, é uma fonte de proteína com alto valor biológico sem gordura e com baixa quantidade de carboidratos consideravelmente barata, provavelmente comprando a de 1kg sai mais barato... O sabor é muito bom combinado com leite, lá no fundo da pra sentir um cheirinho de ovo, porém o gosto não lembra nada. Não tive nenhum desconforto gástrico como todos falam kkkk

 

 Outra alternativa é fazer uma vitamina com o ovo cru mesmo, porém a literatura mostra que quando a clara do ovo está crua, nosso corpo absorve apenas 50% da proteína dela (ou algo assim).

[Gouveia Fitnessh 431]

9 minutos atrás, Thomas William disse:

https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-1199801498-clara-de-ovo-desidratada-500g-albumina-proteina-pura-7-sabor-_JM?

 

 Comprei dessa albumina, sabor chocolate com menta, é uma fonte de proteína com alto valor biológico sem gordura e com baixa quantidade de carboidratos consideravelmente barata, provavelmente comprando a de 1kg sai mais barato... O sabor é muito bom combinado com leite, lá no fundo da pra sentir um cheirinho de ovo, porém o gosto não lembra nada. Não tive nenhum desconforto gástrico como todos falam kkkk

 

 Outra alternativa é fazer uma vitamina com o ovo cru mesmo, porém a literatura mostra que quando a clara do ovo está crua, nosso corpo absorve apenas 50% da proteína dela (ou algo assim).

Maior perigo do ovo cru e a salmonela,mesmo as chances sendo baixas,se pegar o banheiro te espera KKKKKK

Eu prefiro o ovo em si ou leite,pois eles possuem mais nutrientes do que certos suplementos,mas se vir necessidade vou pedir para meus pais comprarem KKKKK

[Gouveia Fitnessh 431]

13 minutos atrás, projetohuck2 disse:

Deveras, peito de frango frito ou derivados fica mais seco que não sei o que...

 

 

Ou fica seco ou fica uma bucha,dois extremos de um meio,só fica melhor se for preparado com outros alimentos,como a batata doce,pelo menos em minha opinião