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Atualizando os pesos, final de bulking 89kg e final de cutting 77,3 (jejum).

Foi um bulking muito forçado, estávamos em pandemia, voltei a treinar forte mesmo só em junho e o bulking foi muito curto, acabei forçando ganhar peso muito rapidamente. Felizmente consegui segurar massa muscular considerável e progredi cargas.

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Postado
22 horas atrás, Igor__ disse:

Tá fibrado,boa sorte irmão,acompanhando!

Postado
Em 27/01/2021 em 11:40, Igor__ disse:

animal mano, parabéns.

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