Igor__ 154 Postado Julho 17, 2021 às 20:43 Autor Compartilhar Postado Julho 17, 2021 às 20:43 2 horas atrás, Carec4 disse: Shape e evolução muito fodas. Conseguiu subir as cargas mais ainda até o final do ciclo? Subi até certo ponto, mas nos últimos 2 meses só mantive as mesmas e estou tentando segurar agora em Cruise. A mais sinistra é no agachamento, 100/100kg na barra. Guimers reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Igor__ 154 Postado Julho 17, 2021 às 20:44 Autor Compartilhar Postado Julho 17, 2021 às 20:44 7 minutos atrás, Guimers disse: O cara voltou o dobro kkkkkkkkk Kkkk foda, deu uma boa enchida. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rafael_176Lbs 1907 Postado Julho 17, 2021 às 20:55 Compartilhar Postado Julho 17, 2021 às 20:55 A quanto tempo em manim kkk sdds ja de falar se veneno cm vc kkk Ta cm o shape foda, mais uns 3 anos de veneno e bulking eu chego nesse volume ueheueh Igor__ reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Blast and Fuck 262 Postado Julho 18, 2021 às 00:34 Compartilhar Postado Julho 18, 2021 às 00:34 Garai baby shark, shape ta bonito. Suas costas tão muito boa, prbs. Igor__ reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Igor__ 154 Postado Julho 20, 2021 às 14:57 Autor Compartilhar Postado Julho 20, 2021 às 14:57 Em 17/07/2021 em 17:55, Rafael_165Lbs disse: A quanto tempo em manim kkk sdds ja de falar se veneno cm vc kkk Ta cm o shape foda, mais uns 3 anos de veneno e bulking eu chego nesse volume ueheueh Fala irmão! Kkkk. Capaz, só manter a constância o shape vem. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Igor__ 154 Postado Julho 20, 2021 às 14:59 Autor Compartilhar Postado Julho 20, 2021 às 14:59 Em 17/07/2021 em 21:34, Blast and Fuck disse: Garai baby shark, shape ta bonito. Suas costas tão muito boa, prbs. Valeu irmão, costas e ombros melhoraram significativamente, vou fazer um trabalho de cutting coisa rápida e logo menos colocar mais volume na carcaça. É o trem. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FALZI 15 Postado Julho 20, 2021 às 15:02 Compartilhar Postado Julho 20, 2021 às 15:02 Em 18/01/2021 em 22:44, Igor__ disse: Boa noite pessoal, criei este novo tópico a fim de registrar meu relato de início de BxC. Não irei atualizar com tanta frequência, mas quando tiver alguma atualização importante virei contar. Informações básicas - Idade 23 - Altura 1,70m - Peso 79kg - Percentual de gordura(+/- 9%) olhometro - Tempo de treino 4 anos e 3 meses (18/01) Então hoje foi o dia de deixar de ser natural kk, fiz o primeiro shot de enantato de testosterona 0,5ml no vasto lateral, bem tranquilo e indolor. Usarei 250mg/sem durante 1 mês e logo depois início meu bulking com um blast de testo e nandrolona como base. Protocolo blast/bulking (início 15/02): 1-17 250mg enantato de testosterona 1-17 400mg decanoato de nandrolona Fotos final de bulking e de cutting: Bulking: https://ibb.co/tpQPSWs https://ibb.co/zHt2S5r https://ibb.co/RCbSQFZ Cutting: (terminei 28/01) https://ibb.co/2jf97kX https://ibb.co/gVwNvLR https://ibb.co/51YWy7S https://ibb.co/872mj7N https://ibb.co/W2yY8Fq https://ibb.co/gPd3HL7 https://ibb.co/4mtgPPg https://ibb.co/VpNhd9f bolado dms Igor__ reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mateus Brasil 21 Postado Julho 20, 2021 às 15:04 Compartilhar Postado Julho 20, 2021 às 15:04 Parabéns irmão, ótima evolução!!! Vou acompanhar também você virando do avesso hehe Igor__ reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Igor__ 154 Postado Julho 21, 2021 às 16:14 Autor Compartilhar Postado Julho 21, 2021 às 16:14 Em 20/07/2021 em 12:02, FALZI disse: bolado dms Bora buscar as fibras... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Igor__ 154 Postado Julho 21, 2021 às 16:14 Autor Compartilhar Postado Julho 21, 2021 às 16:14 Em 20/07/2021 em 12:04, Mateus Brasil disse: Parabéns irmão, ótima evolução!!! Vou acompanhar também você virando do avesso hehe Valeu brother, isso acompanha que logo menos eu volto do deserto hehe. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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