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Postado
2 horas atrás, Carec4 disse:

Shape e evolução muito fodas. Conseguiu subir as cargas mais ainda até o final do ciclo?

Subi até certo ponto, mas nos últimos 2 meses só mantive as mesmas e estou tentando segurar agora em Cruise.

A mais sinistra é no agachamento, 100/100kg na barra.

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Postado
Em 17/07/2021 em 17:55, Rafael_165Lbs disse:

A quanto tempo em manim kkk sdds ja de falar se veneno cm vc kkk 

 

Ta cm o shape foda, mais uns 3 anos de veneno e bulking eu chego nesse volume ueheueh 

Fala irmão! Kkkk.

Capaz, só manter a constância o shape vem.

Postado
Em 17/07/2021 em 21:34, Blast and Fuck disse:

Garai baby shark, shape ta bonito. Suas costas tão muito boa, prbs.

Valeu irmão, costas e ombros melhoraram significativamente, vou fazer um trabalho de cutting coisa rápida e logo menos colocar mais volume na carcaça.

É o trem.

Postado
Em 18/01/2021 em 22:44, Igor__ disse:

Boa noite pessoal, criei este novo tópico a fim de registrar meu relato de início de BxC. Não irei atualizar com tanta frequência, mas quando tiver alguma atualização importante virei contar.

 

Informações básicas

- Idade 23

- Altura 1,70m

- Peso 79kg

- Percentual de gordura(+/- 9%) olhometro

- Tempo de treino 4 anos e 3 meses 

 

(18/01) Então hoje foi o dia de deixar de ser natural kk, fiz o primeiro shot de enantato de testosterona 0,5ml no vasto lateral, bem tranquilo e indolor. Usarei 250mg/sem durante 1 mês e logo depois início meu bulking com um blast de testo e nandrolona como base.

 

Protocolo blast/bulking (início 15/02):

1-17 250mg enantato de testosterona

1-17 400mg decanoato de nandrolona

 

 Fotos final de bulking e de cutting:

Bulking:

https://ibb.co/tpQPSWs

https://ibb.co/zHt2S5r

https://ibb.co/RCbSQFZ

 

Cutting: (terminei 28/01)

https://ibb.co/2jf97kX

https://ibb.co/gVwNvLR

https://ibb.co/51YWy7S

https://ibb.co/872mj7N

https://ibb.co/W2yY8Fq

https://ibb.co/gPd3HL7

https://ibb.co/4mtgPPg

https://ibb.co/VpNhd9f

 

bolado dms

 

Postado
Em 20/07/2021 em 12:04, Mateus Brasil disse:

Parabéns irmão, ótima evolução!!!
 

Vou acompanhar também você virando do avesso hehe

Valeu brother, isso acompanha que logo menos eu volto do deserto hehe.

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