Falta de apetite para comer na dieta: o que fazer?

[Vinisantos35 6]

Eu tô com uns 15/16% de bf, ou seja, n da pra ficar comendo besteira, o que vcs acham de eu dar um tempo de 10 dias, comer normal pra vê se melhora.

Eu tô achando que é refluxo

[matheuskr 1718]

16 minutos atrás, Vinisantos35 disse:

Eu tô com uns 15/16% de bf, ou seja, n da pra ficar comendo besteira, o que vcs acham de eu dar um tempo de 10 dias, comer normal pra vê se melhora.

Eu tô achando que é refluxo

uma pergunta, tu tem hábito de tomar café preto ou café de modo geral?  tem pessoas extremamente intolerantes aos compostos do café, que vão além da cafeína, somado ao fato da bebida ser quente. se o problema for com um produto alimentício, tem que começar pelo básico: usar o critério de exclusão e se não melhorar, ir no médico.

 

o que não pode deixar é de comer, ou talvez seja interessante por uns dias tu tentar consumir refeições liquidas. outra coisa, não te esquece que ainda estamos em época de pandemia, fica esperto...

[Vinisantos35 6]

Não tomo café, comi nada hj o dia inteiro pq to sem fome, tentei comer 1 salgado e n consegui, vamos ver, se.n melhorar vou pro médico, eu acho que é refluxo

[BartSimpson 305]

 

[Gouveia Fitnessh 431]

 

56 minutos atrás, Vinisantos35 disse:

Não tomo café, comi nada hj o dia inteiro pq to sem fome, tentei comer 1 salgado e n consegui, vamos ver, se.n melhorar vou pro médico, eu acho que é refluxo

Amigo vai no médico logo,se não conseguiu comer um salgado é algo sério,não adie o inevitável,momento é agora,antes que piore

[Gouveia Fitnessh 431]

21 minutos atrás, BartSimpson disse:

 

Só fui entender no final,melhor forma de informar algo KKKKK