QUAL MITO VOCÊ ACREDITAVA E HOJE ACHA UMA BESTEIRA?

[willysgton 30]

3x15 define e 3x8 aumenta Kkkkkk

Editado Fevereiro 5, 2021 às 22:42 por willysgton

[felipesouza96 52]

- Comer a cada 3 horas pra não catabolizar

 

- Se eu iniciar com um déficit calórico alto o meu corpo vai entrar em modo de sobrevivência, o meu metabolismo vai reduzir e eu não vou mais perde gordura

 

 

Editado Fevereiro 6, 2021 às 12:44 por felipesouza96

[ccrmatheus 183]

6 minutos atrás, felipesouza96 disse:

- Se eu iniciar com um déficit calórico alto o meu corpo vai entrar em modo de sobrevivência, o meu metabolismo vai reduzir e eu não vou mais perde mais gordura

qual foi o criminoso que te falou isso? kkkkkkkkkkkk, nunca ouvi essa

[felipesouza96 52]

21 minutos atrás, ccrmatheus disse:

qual foi o criminoso que te falou isso? kkkkkkkkkkkk, nunca ouvi essa

 

Quem falou eu não lembro, foi aqui mesmo no fórum 

[Visitante]

Limite natural.

[Torf 11507]

5 minutos atrás, felipesouza96 disse:

 

Quem falou eu não lembro, foi aqui mesmo no fórum 

Vou ver se ainda existe o tópico das pérolas do fórum 😃

[Thomas William 131]

36 minutos atrás, felipesouza96 disse:

Se eu iniciar com um déficit calórico alto o meu corpo vai entrar em modo de sobrevivência, o meu metabolismo vai reduzir e eu não vou mais perde gordura

 

 

Se fosse assim eu poderia parar de comer e viver assim infinitamente, é tipo quem fala que álcool para de queimar gordura, se tu tá em déficit, o corpo vai tirar energia da onde? Do ar?

[Torf 11507]

Tem que pular muita coisa, mas lendo direitinho dá pra achar coisinhas divertidas:

 

 

[Vinicius.seth 42]

Em 11/01/2021 em 15:31, IsaqueJúniorBuilder disse:

Eu começo: Musculação para crianças causa atrofia.

bater punheta baixa A tt, 

[MercadorViking 60]

Dá pra ficar bem sendo natural é maior mentira dos trends da musculação.