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Como montar meu segundo ciclo


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15 minutos atrás, yCARE- disse:

Cara 58kg é peso de atleta wellness, isso ele conseguiria apenas com dieta e TEMPO de treino, não correndo ao uso de hormônios tão cedo com pouca maturidade muscular e receptores androgênicos.

Sim kkk, e o pior (li dps q comentei) ele treina há 6 meses... 

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8 minutos atrás, yCARE- disse:

acetato tem MV curta, tem que ser DSDN ou TSD,

brincadeiras a parte brother eu só citei isso pra brincar não vai por em prática.

 

Ele não entendeu NADA.

 

@DellSantos velho, a única coisa que tu tem que tomar é vergonha na cara.

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Só observo kkk conseguiu me superar, eu comecei com 52kg, mas a diferença de tempo de treino eh bem grande

 

Atualmente eu nao me arrependo de começar com tao pouco peso, porem sei onde errei e pq n crescia e se duvidar são os mesmos motivos pra voce. Agora depositar toda sua esperança no uso de drogas, totalmente incorreto, pode ate crescer no ciclo, mas vai chegar uma hr q assim q vc parar, vai perder tudo em questao de semanas.

 

Pilar 1 - Dieta

Pilar 2 - Treino

Pilar 3 - Descanso

Pilar 4 - Sem vicios que prejudiquem o crescimento (Tabagismo, alcool, drogas)

 

Só depois que tiver firme da pra pensar em por um teto (hormonio) nesses pilares.

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Em 12/01/2021 em 11:46, MBD disse:

 

Só por curiosidade, você já fez algum exame?
Já procurou um BOM nutricionista? Um Gastro? E um endócrino?

Ao meu ver você está atirando no escuro.

Já fiz sim irmão, esses dias após a TPC refiz todos os exames. Busquei endocrinologista e deu tudo normal.

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