Willian B. 920 Postado Fevereiro 26, 2021 às 13:36 Autor Postado Fevereiro 26, 2021 às 13:36 1 minuto atrás, Richard Thomas disse: quem te viu quem te ve hein meu bom Sensatez meu amigo, sensatez euheuhee
projetohuck2 4264 Postado Fevereiro 26, 2021 às 13:39 Postado Fevereiro 26, 2021 às 13:39 Acharam vídeo seu treinando
Richard Thomas 3814 Postado Fevereiro 26, 2021 às 13:47 Postado Fevereiro 26, 2021 às 13:47 11 minutos atrás, Mr. Trem, The Forbidden disse: Sensatez meu amigo, sensatez euheuhee errado: (x) nao ta ( ) ta
Willian B. 920 Postado Fevereiro 26, 2021 às 13:48 Autor Postado Fevereiro 26, 2021 às 13:48 (editado) 10 minutos atrás, projetohuck2 disse: Acharam vídeo seu treinando Claro que não, eu sou mais gordo que esse senhor aí. Vou postar o vídeo de um amigo @projetohuck2 empinando de moto com rodinha, capaz que é pior que esse leitão treinando ai... (fdp) Editado Fevereiro 26, 2021 às 13:50 por Mr. Trem, The Forbidden
VND_138 588 Postado Fevereiro 26, 2021 às 14:29 Postado Fevereiro 26, 2021 às 14:29 Valeu @Mr. Trem, The Forbidden e @victorhn__ . Achei que era tipo uma tristeza, uma bad. Mas pelo visto é “mais puxado” pra um TOC mesmo, mas um pouco diferente. Eu entendi como se você entrasse num loop de pensamentos que te atrapalha em fazer algo que está fazendo no momento e que te deixa com uma preocupação excessiva sem sentido. Willian B. e victorhn__ reagiu a isso 2
victorhn__ 308 Postado Fevereiro 26, 2021 às 14:32 Postado Fevereiro 26, 2021 às 14:32 2 minutos atrás, VND_138 disse: Valeu @Mr. Trem, The Forbidden e @victorhn__ . Achei que era tipo uma tristeza, uma bad. Mas pelo visto é “mais puxado” pra um TOC mesmo, mas um pouco diferente. Eu entendi como se você entrasse num loop de pensamentos que te atrapalha em fazer algo que está fazendo no momento e que te deixa com uma preocupação excessiva sem sentido. Exatooo, incomoda um pouco porque as vezes realmente não tem como tirar da cabeça, mas é o preço a se pagar
Richard Thomas 3814 Postado Fevereiro 26, 2021 às 16:04 Postado Fevereiro 26, 2021 às 16:04 1 hora atrás, VND_138 disse: Eu entendi como se você entrasse num loop de pensamentos que te atrapalha em fazer algo que está fazendo no momento e que te deixa com uma preocupação excessiva sem sentido. 1 hora atrás, victorhn__ disse: Exatooo, incomoda um pouco porque as vezes realmente não tem como tirar da cabeça é tipo uma crise de ansiedade fudidona?
victorhn__ 308 Postado Fevereiro 26, 2021 às 16:07 Postado Fevereiro 26, 2021 às 16:07 2 minutos atrás, Richard Thomas disse: é tipo uma crise de ansiedade fudidona? Não uma crise de ansiedade, mas os pensamentos te consomem que tu fica meio lelé
Willian B. 920 Postado Fevereiro 26, 2021 às 16:20 Autor Postado Fevereiro 26, 2021 às 16:20 15 minutos atrás, Richard Thomas disse: é tipo uma crise de ansiedade fudidona? Leva à crise de ansiedade dependendo da pessoa sim... Varia muito de pessoa pra pessoa.
Willian B. 920 Postado Março 1, 2021 às 13:10 Autor Postado Março 1, 2021 às 13:10 26/02/2021 à 28/02/2021 Bom dia senhores! Sexta foi bem suave, fui no mercado e quase surtei depois do trabalho, com esse negócio de lockdown aqui em Goiás, o povo anta demais foi tudo pro mercado achar que o mundo está acabando, visto que mercado não vai fechar, vai entender. Treinei apenas na sexta, sábado academia não está abrindo aqui. Sexta tomei 2 brejas com a mulher em casa e comemos arroz com camarão no pós treino. Sábado eu fiquei enfurnado dentro de casa trabalhando com uns projetos pessoais, acabei que quase não tive tempo, comi normal e de noite fui tomar caldo de frango na casa da sogra. Domingo só comi alguns ovos cedo, no almoço comi 200 g de fraldinha com arroz e de noite pedi pizza. Peso está em 91 kg, até aí tudo tranquilo grazadeus, dia 19 desse mês retorno com aeróbico e baixo a dieta lá no chão e pau na máquina, vamo buscar o Marselo. Sexta - Treino de pernas Alongamentos Pré exaustão extensora - 2x20 carga moderada Agachamento livre - 15x12x12x10x10 Adutora - 4x12 Abdutora - 4x12 Flexora - 15x12x10x8x8 Extensora - 15x12x10x10 c/ dropset Obs.: Treino foi rápido, tive que ir buscar a namorada antes das 21:00, ai treinei igual os mano do fórum aqui, quase meia hora. Estimulantes e Roids Último shot de quarta, ando vagabundo ou sem tempo, não sei direito KKK Richard Thomas e somedieyoung_ reagiu a isso 2
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