Saga Gouveia Fitnessh - Cronologia

[Guimers 8500]

Agora, Gouveia Fitnessh disse:

Fica um pouco difícil medir só,mas fica entre 27,5 e 28 cm

Mano, eu quando comecei a treinar tinha 29,5cm, após 1 ano cheguei a 33cm (ja estava 'bombadinho' pras minas) com 16 anos, e com 17 anos cheguei a 36cm e ja causava outro impacto, ia de regata pros lugares e ja sabiam que eu treinava, com 18/19 cheguei a 38cm eae dependendo da roupa e do ambiente voce será o maior KKK

 

Voce disse ter 14, acredito que esta com medida ok, buscando os 33cm ja vai causar outra impressão levando em consideração 'daonde veio' e onde chegou, chegando ai com uns 15/16 ja vai ser bacana mano.

Tenho um amigo com 26 que comecou a pouco tempo, tambem não chegou nos 30, faz parte mano, nem ligue pra isso, é algo pra vida toda rsrs

[Guimers 8500]

Zoou aqui, vou tentar upar pra voce ver umas fotos de 2014 com 18 anos

 

18 anos com 37/36 de braço (2014)

 

 

Editado Janeiro 9, 2021 às 19:53 por Guilherme Emanoel

[Gouveia Fitnessh 431]

Spoiler

14 minutos atrás, Guilherme Emanoel disse:

Mano, eu quando comecei a treinar tinha 29,5cm, após 1 ano cheguei a 33cm (ja estava 'bombadinho' pras minas) com 16 anos, e com 17 anos cheguei a 36cm e ja causava outro impacto, ia de regata pros lugares e ja sabiam que eu treinava, com 18/19 cheguei a 38cm eae dependendo da roupa e do ambiente voce será o maior KKK

 

Voce disse ter 14, acredito que esta com medida ok, buscando os 33cm ja vai causar outra impressão levando em consideração 'daonde veio' e onde chegou, chegando ai com uns 15/16 ja vai ser bacana mano.

Tenho um amigo com 26 que comecou a pouco tempo, tambem não chegou nos 30, faz parte mano, nem ligue pra isso, é algo pra vida toda rsrs

6 minutos atrás, Guilherme Emanoel disse:

Zoou aqui, vou tentar upar pra voce ver umas fotos de 2014 com 18 anos

 

18 anos com 37/36 de braço (2014)

 

 

Tô ligado amigo,importante é o progresso,os ganhos vem de brinde!

Humilha mai vai KKKKKK

Natural e com um braço desse KKKKKK

Pelo menos assim já sei que eu também posso chegar 😎

[Guimers 8500]

13 minutos atrás, Gouveia Fitnessh disse:

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Tô ligado amigo,importante é o progresso,os ganhos vem de brinde!

Humilha mai vai KKKKKK

Natural e com um braço desse KKKKKK

Pelo menos assim já sei que eu também posso chegar 😎

Natural da pra ir longe mano, é com tempo, nessa epoca eu achava que sabia de tudo e manjava de tudo, e pelo contrario, hoje sei que não sabia de nada e nem hoje sei KKK

Meu braço hoje ta bem melhor, mas o foco é ser largo.

[Gouveia Fitnessh 431]

19 horas atrás, Guilherme Emanoel disse:

Natural da pra ir longe mano, é com tempo, nessa epoca eu achava que sabia de tudo e manjava de tudo, e pelo contrario, hoje sei que não sabia de nada e nem hoje sei KKK

Meu braço hoje ta bem melhor, mas o foco é ser largo.

Pior que quanto mais nós achamos que sabemos menos sabemos,só sei que nada sei KKKKK

Filosofia ninguém entende,só compreende... KKKKKK

Foco é crescer até entrar no caixão ,e se duvidar fica fazendo flexão lá dentro KKKKK

------------------------------------------------------------------

Yoga Yin foi tranquila ,queria usar halteres enquanto faço KKKKKK

Ficar sem treinar é muito cansativo,mas é melhor do que se lesionar... 🤦‍♂️

 

[Atualizando peso:54,5 kg.A velocidade já está começando à diminuir

Editado Janeiro 10, 2021 às 15:32 por Gouveia Fitnessh

[Gouveia Fitnessh 431]

Queria encontrar alguém para conversar sobre treino na minha cidade,entretanto os meus colegas acham que é milagroso,querem comer quase nada ou só traquinas e ficarem que nem o Arnold,pior é tentando fazer um exercício,faz tudo errado tentando gerar compensação e se alguém tentar corrigir é o "sabichão"

 

Tenho muita sorte de ter entrado nesse fórum,obrigado pessoal!

[GstvOliveira 267]

37 minutos atrás, Gouveia Fitnessh disse:

Queria encontrar alguém para conversar sobre treino na minha cidade,entretanto os meus colegas acham que é milagroso,querem comer quase nada ou só traquinas e ficarem que nem o Arnold,pior é tentando fazer um exercício,faz tudo errado tentando gerar compensação e se alguém tentar corrigir é o "sabichão"

 

Tenho muita sorte de ter entrado nesse fórum,obrigado pessoal!

passo pelo mesmo brother kkkkkkkkk, meus amigos fazem treino ABC2X, só q treinam peito e tríceps num dia e pernas e ombros no outro, já desisti de explicar pq isso não da certo. Segundo eles tá dando resultado e eu que sou frango. Sou frango com orgulho e com o ombro perfeito 

[Gouveia Fitnessh 431]

21 minutos atrás, gustavooliver71 disse:

passo pelo mesmo brother kkkkkkkkk, meus amigos fazem treino ABC2X, só q treinam peito e tríceps num dia e pernas e ombros no outro, já desisti de explicar pq isso não da certo. Segundo eles tá dando resultado e eu que sou frango. Sou frango com orgulho e com o ombro perfeito 

Frango mais estético do que eles KKKKKK

Pior é que os meus fazem um treino que dura desde do acordar até antes de dormir,só treinam os dedos e falam "nobru apelão" o dia todo,carboidrato durante todo dia,proteína uma vez por semana,ninguém deve vencer na briga de polegar,essa geração de hoje vai sofrer muito... KKKKK

[Thomas William 131]

21 horas atrás, Guilherme Emanoel disse:

Mano, eu quando comecei a treinar tinha 29,5cm, após 1 ano cheguei a 33cm (ja estava 'bombadinho' pras minas) com 16 anos, e com 17 anos cheguei a 36cm e ja causava outro impacto, ia de regata pros lugares e ja sabiam que eu treinava, com 18/19 cheguei a 38cm eae dependendo da roupa e do ambiente voce será o maior KKK

 

Voce disse ter 14, acredito que esta com medida ok, buscando os 33cm ja vai causar outra impressão levando em consideração 'daonde veio' e onde chegou, chegando ai com uns 15/16 ja vai ser bacana mano.

Tenho um amigo com 26 que comecou a pouco tempo, tambem não chegou nos 30, faz parte mano, nem ligue pra isso, é algo pra vida toda rsrs

Quando comecei a treinar, tinha uns 32-34cm de braço (era bem gordinho), depois com uns 2 meses de treino e comendo pra krl e bem retido, cheguei a 38-39cm, hoje com 6 meses de treino, quase nada de retenção e uns 13% de BF tenho 35cm, rumo aos 40 até o final do ano 

[Gouveia Fitnessh 431]

49 minutos atrás, Thomas William disse:

Quando comecei a treinar, tinha uns 32-34cm de braço (era bem gordinho), depois com uns 2 meses de treino e comendo pra krl e bem retido, cheguei a 38-39cm, hoje com 6 meses de treino, quase nada de retenção e uns 13% de BF tenho 35cm, rumo aos 40 até o final do ano 

Caramba,braço muito grande rapaz,pelo menos comparado ao meu está muito bom,tentar chegar aí kkkkk