Ganho de massa e definição

[Torf 11507]

1 minuto atrás, MiguelKIRA disse:

porque pé na cova?

Acho que pelos seus dados, pela quantidade de drogas, bem como suas escolhas e falta de experiências com as mesmas.

 

Por isso o pessoal acha que tem muita chance de dar errado.

 

[Visitante]

17 minutos atrás, MiguelKIRA disse:

calculei com aplicativo que o twin indica

 

Aplicativo não significa que esteja certo, há vários aplicativos que quem coloca os macros são as pessoas e elas cometem erros.

[Gouveia Fitnessh 431]

43 minutos atrás, Mr Nobody disse:

 

Aplicativo não significa que esteja certo, há vários aplicativos que quem coloca os macros são as pessoas e elas cometem erros.

E também os aplicativos infelizmente ainda não podem olhar seu corpo em específico,como em exames,por isso é muito difícil calcular definitivamente o valor que precisa,só é possível um valor aproximado,e se formos mais fundo até um susto pode alterar de alguma forma,a matemática pode ser exata,mas a biologia possui várias variáveis

[Beerus 3148]

Me parece que é seu primeiro ciclo.

Não sei de onde vc tirou ele não é nem de longe recomendado para iniciantes. Essa é uma receita para um desastre.

Editado Janeiro 1, 2021 às 21:43 por Steroids Guy

[MiguelKIRA 4]

5 horas atrás, Steroids Guy disse:

Me parece que é seu primeiro ciclo.

Não sei de onde vc tirou ele não é nem de longe recomendado para iniciantes. Essa é uma receita para um desastre.

terceiro ciclo. fiz um de dura e oxan que ganhei 7 kilos . e agr vou fazer um de enan e masteron para abaixar o bf e depois enan e trembo

[luizmarcosfilho 21]

miguel kira eu espero quê você se FODA, frango de merda ainda vai usar trembo kakakakakaka coisa de fracassado mesmo, continue sendo arrogante mesmo na net pq na vida real vai meter 1kg de bomba no cu todo mês de droga que nem fisiculturista usa pq causa muitos malefícios e vai continuar FRANGO com shape pior q uns natural aqui do fórum, abraço!

[Beerus 3148]

11 horas atrás, MiguelKIRA disse:

terceiro ciclo. fiz um de dura e oxan que ganhei 7 kilos . e agr vou fazer um de enan e masteron para abaixar o bf e depois enan e trembo

Tá indo pro terceiro ciclo com 65kg tem algo errado, e as pessoas sempre estimam o bf Ben mais baixo do q realmente é se vc mediu com um método preciso ok se não vc provavelmente tá na casa dos 20%, resumindo vc não tem nem 52kg de massa magra.

 

 

[MiguelKIRA 4]

2 horas atrás, Steroids Guy disse:

Tá indo pro terceiro ciclo com 65kg tem algo errado, e as pessoas sempre estimam o bf Ben mais baixo do q realmente é se vc mediu com um método preciso ok se não vc provavelmente tá na casa dos 20%, resumindo vc não tem nem 52kg de massa magra.

 

 

metodo de bioimpedancia. no meu primeiro ciclo ganhei 7kg de massa e no segundo perdi 8 de gordura

[Guimers 8882]

Cara, pra que ser teimoso assim velho?

 

Porque não engole o orgulho e gasta a grana com algo bom? 

Contrata um profissional em vez de cortar seus anos de vida, ou provocar algum maleficio que pode custar a SUA VIDA, perder a paz e o bem estar ja é certo, mas pode comprometer sua vida.

[projetohuck2 4253]

Kkkkk

 

AC 🙉