Ganho de massa e definição

[somedieyoung_ 3169]

46 minutos atrás, MiguelKIRA disse:

Foda-se

precisa ser arrogante com as pessoas não brother, você vem aqui pedir opinião e quer escutar só coisa boa ? vai fazer esse protocolo e continuar com desnutrido do jeito que está depois vai querer botar a culpas nas bombas e na genética.

[MercadorViking 60]

Acompanhando o relato.

[MiguelKIRA 4]

Agora, yCARE- disse:

precisa ser arrogante com as pessoas não brother, você vem aqui pedir opinião e quer escutar só coisa boa ? vai fazer esse protocolo e continuar com desnutrido do jeito que está depois vai querer botar a culpas nas bombas e na genética.

Esses caras medrosos chegam aqui falando isso.

[Kaku 890]

Ansioso pelos relatos

[Torf 11507]

6 horas atrás, EMD disse:

Me pergunto porque um cara desses vem pedir opinião.

É verdade. De vez em quando aparece gente que pede opinião na intenção não de receber opinião, mas sim de aparecerem pessoas que elogiem e diga que tudo tá certo.

 

Mas uma coisa é um saco: você vem pedir opinião sobre ciclo e aí vem o pessoal e fala "atinja seu limite natural primeiro". É sério isso? Atingir o limite natural pode levar anos e anos e anos... se é que é algo que existe. Eu, por exemplo, acredito que o limite natural não existe e sim que é uma curva que, num dado momento, vai crescer num rítmo lento, quase nulo, mas vai crescer. Mais ou menos como uma curva logarítimica.

 

Portanto nenhum ser humano desse mundo começou a usar anabolizantes depois de atingir o limite natural.

[MercadorViking 60]

4 horas atrás, Torf disse:

Mas uma coisa é um saco: você vem pedir opinião sobre ciclo e aí vem o pessoal e fala "atinja seu limite natural primeiro". É sério isso? Atingir o limite natural pode levar anos e anos e anos... se é que é algo que existe. Eu, por exemplo, acredito que o limite natural não existe e sim que é uma curva que, num dado momento, vai crescer num rítmo lento, quase nulo, mas vai crescer. Mais ou menos como uma curva logarítimica.

 

Portanto nenhum ser humano desse mundo começou a usar anabolizantes depois de atingir o limite natural.

 

Concordo, isso é mito de forum.

 

Limite natural = Mediocre.

 

O próprio "natural" já explana que não vai ser nada invejável e incomum.

[Visitante]

Mas a dieta está 4000kcal mesmo, ou você errou em alguma coisa? Se você estiver problema para crescer comendo tudo isso, talvez queira investigar se não está com nenhum problema gastrointestinal - se sofre com refluxo, gastrite já é um sinal de que seria bom investigar. A outra possibilidade é que você de fato seja muito ativo e esteja gastando tudo isso.

 

Já vi gente aqui no fórum dizer que comia 6000~7000kcal e na verdade estar ingerindo só 3000kcal, porque não sabia que os macros do macarrão eram diferenciados do cozido e do cru.

 

 

[Power_tr00 9291]

É maior de idade? Paga suas contas?

 

Mete bronca... Mas esteja preparado para assumir o resultado seja bom, ruim ou uma combinação linear dos anteriores.

 

No mais vai relatando pq tenho certeza que o bolão pé na cova vai bombar por aqui

 

[MiguelKIRA 4]

4 horas atrás, Power_tr00 disse:

É maior de idade? Paga suas contas?

 

Mete bronca... Mas esteja preparado para assumir o resultado seja bom, ruim ou uma combinação linear dos anteriores.

 

No mais vai relatando pq tenho certeza que o bolão pé na cova vai bombar por aqui

 

porque pé na cova?

[MiguelKIRA 4]

4 horas atrás, Mr Nobody disse:

Mas a dieta está 4000kcal mesmo, ou você errou em alguma coisa? Se você estiver problema para crescer comendo tudo isso, talvez queira investigar se não está com nenhum problema gastrointestinal - se sofre com refluxo, gastrite já é um sinal de que seria bom investigar. A outra possibilidade é que você de fato seja muito ativo e esteja gastando tudo isso.

 

Já vi gente aqui no fórum dizer que comia 6000~7000kcal e na verdade estar ingerindo só 3000kcal, porque não sabia que os macros do macarrão eram diferenciados do cozido e do cru.

 

 

calculei com aplicativo que o twin indica