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Acompanhando!

 

Parceiro, sei que ja falaram muito isso aqui, mas vou reforçar de novo hahaha PARA DE SE PESAR TODO DIA, ou se quiser realmente fazer isso, considera como base de comparação a média semanal do seu peso. É mais fidedigno e no dia que seu peso aumentar, vc nao vai ficar triste, pq a media semanal ainda vai estar ok 

Postado

Caramba, insano em...

Todo mundo fala que trembo é coisa de louco só pra PRO e velho de guerra, e você meteu as caras e tá aplicando, atitude de homem, se der B.O é todo seu, você que vai resolver! Corajoso irmão, acompanhando e te desejo sucesso no ciclo e na sua meta

 

 

Foca no cárdio

É coisa de Drauzio Varella essa p**** mas é o que mais vai causar mudança no seu shape com certeza.

 

Fé fé fé fé irmão.

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Eae galera dei uma sumida mas to trabalhando pra caramba, acabou que nem deu tempo....

 

  • Treinei todos os dias que eu fiquei fora, exceto domingo.
  • Aplicações seguem firme e forte também.
  • Cogitando alterar a ficha, to ficando muito tempo na academia, aceito sugestões, cogitando mudar pra ABC2x
  • Não fiz cardio hoje, ontem fiz 40 minutos. Cogitando mudar o horario do cardio pois depois do treino a disposição pra fazer muito tempo ta foda
  • Peso atual 84 KG - acho que é pq to bebendo mt agua, dieta ta na risca
  • O prefeito de Belo Horizonte decidiu fechar a cidade a partir de segunda feira, ja comprei passagem e vou voltar pra curitiba enquanto o lockdown durar aqui
  • Unico colateral que estou tendo no momento é o sono péssimo, o resto ja foi embora
  • Sábado novas fotos - estou sentindo muita diferença
  • Vou parar de me pesar todo dia prometo
  • A partir de semana que vem irei aumentar a dosagem do enantato de testosterona pra 1ml seg e 1 ml sex
  • Obrigado a todos que estão acompanhando e dando o feedback
Postado
1 hora atrás, Derzeroth disse:

Eae galera dei uma sumida mas to trabalhando pra caramba, acabou que nem deu tempo....

 

  • Treinei todos os dias que eu fiquei fora, exceto domingo.
  • Aplicações seguem firme e forte também.
  • Cogitando alterar a ficha, to ficando muito tempo na academia, aceito sugestões, cogitando mudar pra ABC2x
  • Não fiz cardio hoje, ontem fiz 40 minutos. Cogitando mudar o horario do cardio pois depois do treino a disposição pra fazer muito tempo ta foda
  • Peso atual 84 KG - acho que é pq to bebendo mt agua, dieta ta na risca
  • O prefeito de Belo Horizonte decidiu fechar a cidade a partir de segunda feira, ja comprei passagem e vou voltar pra curitiba enquanto o lockdown durar aqui
  • Unico colateral que estou tendo no momento é o sono péssimo, o resto ja foi embora
  • Sábado novas fotos - estou sentindo muita diferença
  • Vou parar de me pesar todo dia prometo
  • A partir de semana que vem irei aumentar a dosagem do enantato de testosterona pra 1ml seg e 1 ml sex
  • Obrigado a todos que estão acompanhando e dando o feedback

Galera aqui da academia que eu treino falou que ela é considerada atividade essencial, que não vai fechar, sou de BH.

Postado

Vai dar uma grande merda, ciclar com Bf alto assim vai acabar igual o Fabrizyzz, abaixa um pouco essa massa e aí tu pensa em ciclar, pelo seus posts aqui no tópico dá a entender que você acha a fisiologia e a bioquímica bem simples, o que é majoritariamente ao contrário, porém, cada um com a sua vida.

 

Obs: Você disse que gosta de resultados rápidos e tem anseio, então lhe recomendo outros esportes que se adequam em esse seu pensamento.

Postado
9 minutos atrás, Pereira_33 disse:

Vai dar uma grande merda, ciclar com Bf alto assim vai acabar igual o Fabrizyzz, abaixa um pouco essa massa e aí tu pensa em ciclar, pelo seus posts aqui no tópico dá a entender que você acha a fisiologia e a bioquímica bem simples, o que é majoritariamente ao contrário, porém, cada um com a sua vida.

 

Obs: Você disse que gosta de resultados rápidos e tem anseio, então lhe recomendo outros esportes que se adequam em esse seu pensamento.

Leitãozyzzz não é parâmetro para ninguém kkk. usar ele como exemplo...

 

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