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Postado

O Safadão tava secando enquanto tomava sorvete deitado no sofá o dia inteiro, esse é o sonho de todo mundo.

Só estou na dúvida se ele morreu ou não porque o Madruga não foi preso :thumbsup_anim:

Postado
Em 22/04/2022 em 17:36, milleR tries disse:

O Safadão tava secando enquanto tomava sorvete deitado no sofá o dia inteiro, esse é o sonho de todo mundo.

Só estou na dúvida se ele morreu ou não porque o Madruga não foi preso 

Para tóxico 👀

Postado
Em 22/04/2022 em 17:58, MadrugaDentista disse:

Para tóxico 👀

Tóxico não, é só voltar umas paginas e ver que ele mesmo citou isso.

Mas eai, como está o gordinho?

  • 1 mês depois...
Postado (editado)
Em 29/12/2020 em 10:17, Derzeroth disse:

Olá galera, decidi compartilhar um pouco da minha experiencia com vocês. Motivado principalmente pelo fato de ver poucos relatos de Trembo no primeiro ciclo e poucos relatos de pessoas gordas fazendo um ciclo com esteroides.

 

Idade 25 Anos

Masculino

175 CM

 

Informações 07/12/2020:

94.2 KG

BF: 30% (bioimpedancia)

 

Informações 29/12/2020:

85.5 KG

BF: Desconhecido

 

Medidas (Controle passou a ser feito a partir do dia 19):

Área

19/12/2020

26/12/2020

02/01/2021

09/01/2021

Pescoço

42

41

 

 

Peito

102

100

 

 

Tronco

91

88

 

 

Barriga

103

99

 

 

Cintura

98

96

 

 

Perna Direita

61

58

 

 

Perna Esquerda

62

58

 

 

Panturrilha Direita

40

41

 

 

Panturrilha Esquerda

41

41

 

 

Biceps Direito

32

34

 

 

Biceps Direito Contraido

37

38

 

 

Biceps Esquerdo

32

34

 

 

Biceps Esquerdo Contraido

35

37

 

 

Antebraco Direito

30

31

 

 

Antebraco Esquerdo

30

31

 

 

 

Recursos Ergogenicos (Doses em 29/12/2020)

0.7 ML Enantato de Testosterona (Seg e Sex)
1.1 ML Acetato de Trembolona (Seg - Qua - Sex)

30 MG Oxandrolona (TSD, dividido em 3 doses diarias, 10mg 8 da manha, 10mg 4 da tarde, 10mg 11 horas da noite)

1 MG Anastrozol (TSD)

03 UI HGH (TSD, pela manhã)

50 MCG T3 (TSD Dividido em 2 Doses de 12 em 12 horas, 8 da manhã, 8 da noite)

200 MCG T4 (TSD Dividido em 2 Doses de 12 em 12 horas, 8 da manhã, 8 da noite)

1 MG de Finasterida (TSD)

 

Manipulados

Multivitaminico Mega Men (2 Caps por Dia)

Vitamina C (500 por dia)

Vitamian D (10.000 UI por dia)

Complexo B (Vou passar as dosagens em breve)

Iombina (2x de 5mg por dia)

Cafeina (500mg por dia antes do treino)

Maca Peruana (Vou passar as dosagens em breve)

GABA (Ao dormir)

5HTP (Ao dormir)

Melatonina (Ao dormir)

 

Treino (A)

Músculo

Nome do Exercício

Série x Reps

Chest

Dumbbell Bench Press

5x10

Lats

Close-Grip Pull-Down

5x10

Middle Back

T-Bar Row with Handle

5x10

Shoulders

Dumbbell Front Raise to Lateral Raise

4x10

Traps

Standing Dumbbell Shrug

4x10

Biceps

Incline Hammer Curls

4x10

Triceps

Cable V-Bar Push Down

4x10

Forearms

Palms-Down Wrist Curl Over Bench

4x10

Hands

Handgrip

4x*

 

Treino B

 

Músculo

Nome do Exercício

Série x Reps

Hamstring

Clean Deadlift

4x10

Quadriceps

Leg Press

4x10

Glutes

Glute Bridge

4x10

Adductor

Back Extension

4x10

Abductors

Thigh Abductor

4x10

Calves

Seated Calf Raise

4x10

Supra

Supra Abdominal

4x10

Infra

Infra no Chão

4x10

Obliquos

Obliquos na Maquina

4x10

Lombar

Back Extension

4x10

 

Aeróbico todos os dias - 20 a 50 minutos, depende da minha vergonha na cara.

 

Dieta (Ciclagem de Carboidratos) 2 DIAS LOW 1 DIA HIGH

 

Dias Low - 

 

OFF G % Kcal g/kg
Protein (A) 185        44 740 2.1
Protein (V) 6.4          2 26 ---
Carbs 67.05        16 268 0.8
Fat 72.62        39 654 0.8
     Total  1687  kcals 

 

 

Dias High - 

 

OFF G % Kcal g/kg
Protein (A) 134.7        26 539 1.5
Protein (V) 17.07          3 68 ---
Carbs 233.8        45 935 2.7
Fat 60.35        26 543 0.7
     Total  2086

 kcals 

 

 

Foto 07/12/2020

xEXBhfb.jpg (503×905) (imgur.com)

 

Foto 26/12/2020 (barriga roxa por causa do HGH)

WRJI789.jpg (591×706) (imgur.com)

 

Controle de Peso Diário (iniciado no dia 20/12/2020)

Imgur: The magic of the Internet

Q1IfeVx.png (1006×397) (imgur.com)

 

 

 

Pontos Relevantes:

  • Experiencia de treino baixissima, malhei a 4 anos atrás e retornei uma semana antes de começar o ciclo.
  • Exames pré ciclo tudo ok, irei fazer outro na primeira semana de janeiro e irei compartilhar com voces aqui na íntegra.
  • Dieta implementada a partir da segunda semana de ciclo, estava sempre em déficit mas sem a contagem de macros
  • Dosagem de T3, T4, Iombina e Cafeína irão subir sempre que houve uma homeostase aparente
  • Duração do ciclo será de 04 meses, que é o tempo minimo recomendado pra uso de HGH, claro que as dosagens irão variar com o tempo e outras drogas serão descontinuadas.
  • O que eu to fazendo é perigoso, eu sei, voce sabe, meu médico sabe, todo mundo sabe, não precisa ficar falando o que eu já sei
  • Anastrozol sendo ministrado desde o inicio pois os niveis de estradiol já estavam altos antes mesmo de iniciar o ciclo (tendencia para pessoa que estao com sobrepeso elevado)

 

Dúvidas, sugestões e comentários são bem vindos.

 

Este diário será atualizado diariamente.

 

 

 

 

Rapaz eu achava que eu era um gordinho doido mais esse gordinho aki ganhou de min kkkk 

Editado por Rafael Ribeiro de Oliveira
Postado
Em 04/03/2021 em 22:41, LucasBora disse:

Eu nunca vi tanta gente assim se importar pq o cara tá usando hormônio... até na própria academia de qualquer um aqui, o pessoal faz pior e faz cagada, vcs dão sermão neles tbm? 

Já que está desenterrado, aí vai sua resposta.. 

Dar sermão, ser milionário, maduro, etc o lugar é aqui, na internet! Pessoalmente é só a síndrome de dizer sim (natural do ser humano) e falar mal depois! 

Não sei se mudou de ideia, mas o rage aqui continua igual 

 

Postado
Em 08/06/2022 em 23:43, Torv1 disse:

Já que está desenterrado, aí vai sua resposta.. 

Dar sermão, ser milionário, maduro, etc o lugar é aqui, na internet! Pessoalmente é só a síndrome de dizer sim (natural do ser humano) e falar mal depois! 

Não sei se mudou de ideia, mas o rage aqui continua igual 

 

É o que eu já cansei de falar.....aqui no fórum tem gente que acha que é pai de todos.....

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