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Postado
2 minutos atrás, Derzeroth disse:

Olá a todos, peço desculpa a todos que estavam acompanhando o relato, dei uma sumida por uma série de motivos que não vem ao caso, a saga continua e tentarei voltar a dar os relatos com uma maior frequência.

Todos nós sabemos a situação que o país está passando e não estou malhando desde o dia 15 de fevereiro. Aqui em Belo Horizonte, nem cardio estou conseguindo fazer. Não posso fazer de manhã, e só nessa semana fui abordado por blitz dentro do meu carro após as 20 horas da noite perguntando o que eu estava fazendo na rua.

O autoritarismo policial em Belo Horizonte está assustador, estou andando com o CNPJ da minha empresa e uma cópia do decreto governamental falando que serviço de TI – minha empresa -  é considerado serviço essencial.

Ao início de todo o processo de emagrecimento eu estava com 94.2 KG, na data de hoje, 72.7KG, não fiquei grande, nem era esse o objetivo, mas felizmente, desde dezembro foram 21.5 KG perdidos.

É claro, sempre vão ter aqueles que vão vir perder o tempo e vir falar que pessoa X ou pessoa Y perdeu 40KG nesse mesmo período sem ter usado nada, isso não importa pra mim, sei que o resultado poderia e deveria ter sido melhor, mas o mais importante eu consegui: me sentir bem com o meu corpo e sair da obesidade.

Agora vamos aos detalhes técnicos:

·       Academias fechadas a mais de 1 mês, cheguei a ir em clandestina que eventualmente chegou a ser fechada pela polícia. Não consegui treinar em casa, achei um saco, o ambiente é um fator motivador pra mim, eu estou em casa só quero saber de dormir e mulher. Estou parado.

·       Desde 20 de fevereiro não uso T3, T4, Franol, nem Oxandrolona então já tem mais 30 dias que estou sem essas substâncias, muita gente estava torcendo para um rebotezinho, ele não rolou pra tristeza dessas pessoas

·       Em 5 de março interrompi o uso da trembolona.

·       Atualmente, apenas usando testosterona, 1ml segunda-feira e 1 ml quinta-feira ou sexta, continuo com 3 UI de HGH

·       Senti algumas coisas nas bolas, e eu estava gozando muito pouco na hora do sexo, apesar de não ter tido nenhum problema de ereção, quando reparei isso, mandei 3 shots, 1 em cada semana de 5000UI de HCG e o problema foi resolvido, atualmente estou gozando igual ator pornô e as bolas pararam de doer, nunca notei diferença de tamanho, não acho que diminuiu, mas não acho que cresceu

·       Quando interrompi o uso dos termogênicos, as 2 semanas foram bem tensas, além de ter ficado estressado, me sentia cansado, mesmo mantendo a restrição alimentar o peso se recusava a abaixar como antes, as noites de sonos pioraram e foi um pouco tenso lidar com isso, apesar de tudo, mantive o foco na restrição calórica, e não teve uma semana sequer que meu peso fechou em alta em relação a semana anterior. Estou feliz de ter atravessado esse período de baixa dos hormônios da tireoide sem ter tido rebote. O dano mental realmente existiu quando interrompi o uso, mas hoje não sinto nada nesse sentido.

·       Negligenciei muito a dieta nas últimas 3 semanas, o que significa que o resultado poderia ter sido ainda melhor

De positivo nessa experiencia que levarei comigo o resto de minha vida: Parei de tomar refrigerante com açúcar. Alguns podem achar exagero, mas é a verdade: Eu durante anos tomei pelo menos 2 litros de coca cola todos os dias. Como eu moro sozinho, é fácil de ter o controle, no frigobar do meu escritório eu comprava 2 litros de coca a cada 2 dias. A mesma coisa em minha casa, fora quando eu saia de lá e tomava coca na rua também. Hoje, só tomo coca cola zero, pode fazer mal pra saúde, pelo menos não vou engordar por causa disso.

Adicionado uma foto tirada hoje cedo, que mandei para o Madruga Coach, apesar de ter sumido até para ele por razões pessoais, a quem devo desculpas inclusive rs, mas me ajudou bastante e vai continuar me ajudando. Continuarei no processo de emagrecimento até o BF chegar a 10-12%, e quando a pandemia acabar, o gordinho hormonizado vai começar aquele bulk sinistro, vai ter relato, vai ter gente criticando, mas vai ter resultado também kkkkkk

 

Nova Foto adicionada:

 

Imgur: The magic of the Internet

 

Estou disponível pra responder qualquer duvida sobre o processo e bla bla bla

 

HE IS BACK!!!

PRA CIMA GORDINHO! NUNCA CRITIQUEI!

Postado
12 minutos atrás, Derzeroth disse:

autoritarismo policial em Belo Horizonte está assustador, estou andando com o CNPJ da minha empresa e uma cópia do decreto governamental falando que serviço de TI – minha empresa -  é considerado serviço essencial.

 

Tá foda em tudo quanto é lugar. Metrópoles são mais embaçadas mesmo. 

 

12 minutos atrás, Derzeroth disse:

mas o mais importante eu consegui: me sentir bem com o meu corpo e sair da obesidade.

 

 

Parabéns pelos resultados. Essa satisfação é impagável. 

 

12 minutos atrás, Derzeroth disse:

Não consegui treinar em casa, achei um saco, o ambiente é um fator motivador pra mim, eu estou em casa só quero saber de dormir e mulher. Estou parado.

 

Engraçado que eu sou o contrário! Treinando na casa do meu pai eu tenho mais consistência do que quando eu tinha que ir à academia!

 

13 minutos atrás, Derzeroth disse:

muita gente estava torcendo para um rebotezinho, ele não rolou pra tristeza dessas pessoas

 

Kkkkkk teu santo é forte hein?! Eu tinha certeza que tu ia se foder nesse sentido kkkkk

 

Eu continuo sendo contra o uso de drogas salvo exceções, mas isso está longe de ser uma crítica, seria até hipocrisia da minha parte porque eu também já usei outros tipos de drogas pra lidar com meu deficit de atenção e comorbidades. Como disseram aí em cima, isso não tira o seu mérito. Agora vem a parte mais difícil que é manter a consistência do trabalho pra manter os resultados. 

 

Alias, parabéns pelo lance do refrigerante! As vezes a gente leva com pouca seriedade, mas o açúcar é um problema grave e foi totalmente normalizado, ou pior, em alguns casos normatizado! Eu fui cortando o açúcar da minha dieta aos poucos desde o início de 2020 e só hoje entendo o quão viciado eu era. De a mão tremer só por saber que não ia ter a pacoquinha depois do almoço, esse era o nível. 

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