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Beta-alanina confiável?

Thomas William

Por Thomas William
em Dieta e suplementação

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IsaqueJúniorBuilder
IsaqueJúniorBuilder

Acho um suplemento dispensável, não uso e não recomendo. Mas se você tiver muita grana sobrando e quiser usar, ainda assim, não use!

projetohuck2
projetohuck2

"Como vc prova que o produto é 100% beta alanina? Boa tarde! Caro cliente, vendemos beta alanina, caso esteja com dúvida não compre, procure uma loja física. Att; C2 Alimentos 06/

paulodiasreis
paulodiasreis

Pensando em musculação com alta % de RM (até 10-12 repetições), é dispensável. Beta alanina é mais eficiente em esportes de mais de 60 segundos.   Mais barato, mas tbm dispensável pelo mesmo

Gouveia Fitnessh Experiente

Gouveia Fitnessh   431

Postado
Postado
2 minutos atrás, projetohuck2 disse:

ai é triste, quando academia voltou dps da pandemia e treinar de mascara era só tristeza, me mantando para fazer com 28 kkk...

 

Pior disso é que treinava mais o cardiorrespiratório do que hipertrofia 😔

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Gouveia Fitnessh Experiente

Gouveia Fitnessh   431

Postado
Postado
Agora, projetohuck2 disse:

Foda, levei uns 3 meses para acostumar mas hoje já pego mais peso que antes...

 

Evolução é constante,o bom vai ser quando passar esse período,treinar perna sem o cardiorrespiratório falhar,vai ser lendário  😎

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