Dúvida ATIVAÇÃO DO TRAPÉZIO NO ENCOLHIMENTO DE OMBROS POR CIMA DA CABEÇA
Boa tarde,eu gostaria de saber por favor qual a ativação do trapézio quando se realiza o encolhimento por cima da cabeça,no caso se é a região superior,media ou inferior que possue a base do exercício
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1. Boa tarde,eu gostaria de saber por favor qual a ativação do trapézio quando se realiza o encolhimento por cima da cabeça,no caso se é a região superior,media ou inferior que possue a base do exercício
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