Que bf eu tenho?

[Karpov1 7]

Que bf vcs dariam para mim? Tirei uma foto de dia e outra de noite, porque costuma sair diferente dependendo da luz que bate.

 

https://ibb.co/Sty7gTw

 

https://ibb.co/PGd62SB

[Torf 11507]

Uns 15%...

[anjosgotoglory 1100]

15-17%

[Karpov1 7]

9 minutos atrás, Torf disse:

Uns 15%...

Certo. Eu comecei a nadar e percebi que emagreci, mas pelo visto continua alto o bf. Só para eu ter uma ideia se a natação ta me ajudando, vc pode dizer quanto vc daria de bf nessa foto antiga aqui:  https://ibb.co/gMqxLGt  

 

Vc acha que daria 20% nela? eu melhorei? 

Editado Dezembro 17, 2020 às 13:25 por Karpov1

[hellcaT 45]

É aquele ditado: "BF baixo não vale de nada pra quem não tem o que mostrar"

Eu no seu caso pensaria era em ganhar músculos.

[Mateus~ 276]

18 minutos atrás, hellcaT disse:

É aquele ditado: "BF baixo não vale de nada pra quem não tem o que mostrar"

Eu no seu caso pensaria era em ganhar músculos.

 

Partilho da mesma opinião.

Jovem, manda comida para dentro, focando mais nas proteínas mas não esquecendo os carbos e gorduras, vai avaliando via espelho sua evolução e ajeitando a dieta.

[Visitante]

Eu discordo do pessoal. Acho que tu tem uns 10-12%. É que não tem massa né. Tá parecendo aquelas formiga do MIB(homens de preto)

[A-103 246]

Tb acho que o cara ta +- com 12%...contudo não tem massa muscular, ai só tem uma coisa a se fazer...bulking limpo.

[joeld 71]

15% nunca, o cara é pele e osso.

É que você não tem nenhuma musculatura abdominal e isso engana um pouco. Algo na casa de 10 a 12% no máximo.

 

Foca numa dieta de bulking e exercícios de hipertrofia antes de se preocupar com BF.

 

 

[projetohuck2 4245]

3 horas atrás, MadrugaDentista disse:

Eu discordo do pessoal. Acho que tu tem uns 10-12%. É que não tem massa né. Tá parecendo aquelas formiga do MIB(homens de preto)

"Reação de risada!"

 

KKk sacanagem, na epoca da escola estava tendo uma parada lá referente a esportes fisicos, ai mediram bf de geral e varios testes para saber qual esporte você dava melhor... cortando assunto, meu deu 8%BF mas como não tinha massa muscular era só esqueleto e pele