Guarana Em Po Em Jejum Pra Queimar Gordura

[lukazora 0]

Essa parada ai eh mto controverso, tem gente que toma 1 xicara de cafe ja nao dorme a noite, agora eu por exemploo tomo 2 colheres de sopa de guarana em poh nao sinto absolutamente nada, ateh durmo melhor.

sempre tomei cafe de noite, meu pai e avo sao viciado em cafe, intao eu puxei eles, sempre tomei mto cafe, nao sinto absolutamente nada com cafeina nem disposiçao.

Soh tomo pq adoro cafe.

[LeandroTwin 2091]

[quote name='a12' post='182273' date='09/10/09']e quanto a tomar para energia, seria quanto tempo mais ou menos antes do treino?[/quote]

Varias demais de pessoa pra pessoa. Mas seria algo em torno de 20g (1 colher sopa), 30 ou 40 minutos antes.

Os efeitos são os mesmo do café, afinal, é tudo cafeína!

[quote name='Janinha' post='182402' date='09/10/09']Eu queria tomar, mas como já não durmo muito bem é melhor evitar.
E tb tenho medo q abra muito o apetite... eu já tenho a fome necessaria pro meu tamainho. rs[/quote]

Pelo contrário, cafeína abaixa o apetite.

[quote name='lukazora' post='182404' date='09/10/09']Essa parada ai eh mto controverso, tem gente que toma 1 xicara de cafe ja nao dorme a noite, agora eu por exemploo tomo 2 colheres de sopa de guarana em poh nao sinto absolutamente nada, ateh durmo melhor.

sempre tomei cafe de noite, meu pai e avo sao viciado em cafe, intao eu puxei eles, sempre tomei mto cafe, nao sinto absolutamente nada com cafeina nem disposiçao.

Soh tomo pq adoro cafe.[/quote]

Isso mesmo!!! [b]INDIVIDUALIDADE![/b]

[Janinha 17]

[quote]Pelo contrário, cafeína abaixa o apetite.[/quote]

Nossa nunca imaginei issu...

Não abusando, mas será q tem alguma coisa q diminua a vontade de comer doces (rs)?

Acho q nao neh.
bjs

[CHACALLL 158]

da de usar+gera+energia,corpo vai acelerar poca coisa e ajuda+é pouco

eu mandava 400mg cafeina em jejum e aeróbios,gostei até+é melhor usar outra coisa

[JulioJulio 0]

[IcmFi 142]

Descobri que guaraná em pó e bom pra desenterrar tópicos.