Antes-Depois

[juliorp]

bom, nao tenho fotos do antes mais tinha 55 kg

não tenho fotos das costas nem pernas pq to sozinho e nao consegui tirar, mais se puderem avaliar pelas fotos que tenho agradeço.

http://img707.imageshack.us/i/35244051.jpg/

http://img710.imageshack.us/i/84226510.jpg/

http://img200.imageshack.us/i/74551090.jpg/

http://img202.imageshack.us/i/17609998.jpg/

ta ai as fotos, nao consegui redimensionar! malho a 1 ano

[Bibiano]

dá uma secada ai mano bf ta alto... e sem ve como era antes eh dificil dizer... mas se tem 81kg agora deve ter mudado bastante xD

[Danilo Z]

Pela mudança no peso tenho certeza q mudou absurdamente.

Não acho q seu bf esteja muito alto,mas se fosse vc eu ganharia mais massa e depois entraria em cutting.

[wellington.wsds]

Muito bom, bons ganhos!

Mais como nosso amigo de cima comentou, ainda falta ganha mais massa pra depois entrar em cutting.

[juliorp]

Muito bom, bons ganhos!

Mais como nosso amigo de cima comentou, ainda falta ganha mais massa pra depois entrar em cutting.

è, vo ganha mais massa e depois faze um cutting.

valeu ai pelas dicas

[tcjmoura]

[Dan-SP]

Acredito que dê pra crescer um pouquinho mais antes de secar. Mas está no caminho certo, cara!

[Tennis]

vc tem quanto de altura? quem dera eu ter 81kg e estar com esse volume já hehe parabéns, tá no caminho...

[junk3r]

ooooooo cara tá otimo

continue assim, e nem dá muita bola pra cutting agora não, pensa em primeiro ganhar mais massa depois cutting mais pra frente x)

[juliorp]

vc tem quanto de altura? quem dera eu ter 81kg e estar com esse volume já hehe parabéns, tá no caminho...

Tenho que medir na farmacia mais ou menos 1,74 a 1,76