Ostarina

[Torf]

3 horas atrás, Alex Ruiz disse:

 

Cara, isso acontece com todo mundo: os ganhos no começo são rápidos, depois vão diminuindo. Se não fosse assim, a pessoa cresceria eternamente. (já pensou?!) Pensa, tu demorou 3 anos pra ganhar 20kg, e agora quer ganhar mais 10kg em questão de meses. Não dá, né? Se tu tentar, o resultado vai ser ganho de gordura.

 

Quando comecei, com 17 anos, eu pesava 58kg. Chegar nos 70kg foi super rápido, depois foi aos poucos, não existe milagre. Treino há 20 anos, imagina como eu estaria se o ritmo de ganho de massa muscular fosse sempre igual ao primeiro ano? Não existe.

Lembro quando iniciei aos 19 anos, no longínquo ano 2000... Nos primeiros meses fiquei espantado com o desenvolvimento do meu corpo. Mas depois, com o progresso lento, meio que me desanimei.

Como não havia tanta informação como há hoje, o dono de uma loja de suplementos me empurrou albumix (albumina em cápsula) que só me fazia peidar pra caramba.

Pra minha sorte entrou um treinador novo bem competente na minha academia que me ensinou e me motivou bastante.

Hoje, no auge dos meus quase 40 anos, devido ao treino sério e alimentação saudável e, creio eu, aos vários anos de natação em alto nível, mesmo em épocas que tive que abandonar os treinos, como no caso mais recente o nascimento da minha filha em 2017, sempre fui capaz de manter pelo menos uma silhueta atlética.

Resumindo pro autor do tópico. Treino sério e constante aliado a uma alimentação racional e focada na saúde e nos seus objetivos, você conseguirá no médio e longo prazo ter resultados extremamente satisfatórios.

3 horas atrás, Alex Ruiz disse:

 

Cara, isso acontece com todo mundo: os ganhos no começo são rápidos, depois vão diminuindo. Se não fosse assim, a pessoa cresceria eternamente. (já pensou?!) Pensa, tu demorou 3 anos pra ganhar 20kg, e agora quer ganhar mais 10kg em questão de meses. Não dá, né? Se tu tentar, o resultado vai ser ganho de gordura.

 

Quando comecei, com 17 anos, eu pesava 58kg. Chegar nos 70kg foi super rápido, depois foi aos poucos, não existe milagre. Treino há 20 anos, imagina como eu estaria se o ritmo de ganho de massa muscular fosse sempre igual ao primeiro ano? Não existe.

Lembro quando iniciei aos 19 anos, no longínquo ano 2000... Nos primeiros meses fiquei espantado com o desenvolvimento do meu corpo. Mas depois, com o progresso lento, meio que me desanimei.

Como não havia tanta informação como há hoje, o dono de uma loja de suplementos me empurrou albumix (albumina em cápsula) que só me fazia peidar pra caramba.

Pra minha sorte entrou um treinador novo bem competente na minha academia que me ensinou e me motivou bastante.

Hoje, no auge dos meus quase 40 anos, devido ao treino sério e alimentação saudável e, creio eu, aos vários anos de natação em alto nível, mesmo em épocas que tive que abandonar os treinos, como no caso mais recente o nascimento da minha filha em 2017, sempre fui capaz de manter pelo menos uma silhueta atlética.

Resumindo pro autor do tópico. Treino sério e constante aliado a uma alimentação racional e focada na saúde e nos seus objetivos, você conseguirá no médio e longo prazo ter resultados extremamente satisfatórios.

[Visitante]

Meche com isso n man,os resultados são desprezíveis (falo pq já tomei ostarine) 

e outra isso ai com certeza não deve ser ostarina de verdade pelo preço deve ser farinha de trigo dona benta em cápsulas

 

Vou te dar uma dica dahora que me deu resultados quando comecei: cobavital, procura sobre ele.É considerado um anabol natural,e posso te dizer com total certeza que por incrível que pareça é mesmo.Ele te trás ótimos resultados como aumento de peso rápido,fome e força,semelhante a uma creatina

Muito bom mesmo e vai te ajudar no seu objetivo de ganhar peso rápido,lembro que quando tomava ele eu comia 3x no recreio da escola kkkk,era punk 

Ganhava uns 2kg por semana