Dor na parte do pé, "almofada" perto do calcanhar após corrida. O que fazer?

[coveir0]

Sinto incômodo no pé direito após corrisa. Mesmo correndo na ponta dos dedos. O que devo fazer? Evitar corrida até meu pé se estabilizar ou procurar um fisioterapeuta? Pode ser grave?

[VYD]

Qual altura e peso atual?

A frequencia dessa corrida é a mesma a quanto tempo?Aumentou recentemente os dias e/ou minutos?

 

[coveir0]

42 minutos atrás, VYD disse:

Qual altura e peso atual?

A frequencia dessa corrida é a mesma a quanto tempo?Aumentou recentemente os dias e/ou minutos?

 

1,85 e peso 100kg. A partir de 10 minutos eu sinto dor. Já tem uma semana, desde que eu comecei a correr por 30 minutos, obs: eu não tava acostumado a correr por muito tempo