Antes-Depois

[André Victor 0]

Nem parece o mesmo, tá de parabéns.

[sum41_ 18]

e a mesma pessoa sim so repara no quexo galera igualzinho boa evoluçao

[YuriMuller 0]

aew muito bom, evoluçao surpreendente.

vc tem quantos anos?

20 anos.

o problema é que agora eu estabilizei, nao consigo mais ganhar peso

[babuino 1]

husahuasuhas o queixo eo pescoço é = ^^ é ele sim

Bela evolução brow!

[wellington.wsds 0]

Parece ser fake, mais pelo queixo deve ser você mesmo.

Ótima evolução, parabéns!

[iRain 2]

6% não é

[carbono 0]

6% tbm n parece n '-'

Mas a evoluçao foi mt tensa^^ Parabens

[Danilo Z 2734]

Parabéns kra,mudou absurdamente!!!

Vc disse q estagnou como tá a dieta?

Se enjoou de ovo,come frango ou peixe q também são ricos em proteina,mas tenta não abandonar os ovos,pois são uma fonte de proteínas de fácil absorção.

Tenta mudar o treino também,começa a usar tecnicas e métodos novos.

[YuriMuller 0]

6% não é

bom,na avaliação que eu fiz deu 6% msm ,tb achei mto pouco né,mas....

[Danilo Z 2734]

bom,na avaliação que eu fiz deu 6% msm ,tb achei mto pouco né,mas....

Onde treino os kras q tem 6% de bf são fibrados.