Ir para conteúdo

Entrar
Entrar

Lembrar dados Não recomendado para computadores públicos

Esqueceu sua senha?

Ou entre com um desses serviços
Cadastre-se

Treinamento

Antebraço falhando em treinos de peito e costas

Por frxavier
Novembro 16, 2020 às 20:10 em Treinamento

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/241772-antebra%C3%A7o-falhando-em-treinos-de-peito-e-costas/

Posts Recomendados

Grand Master

Torf 11508

Postado Novembro 17, 2020 às 23:13

Postado Novembro 17, 2020 às 23:13

Para fortalecimento do antebraço acho que não tem nada melhor que o bom e velho farmer walk. Abaixo um tópico interessante sobre ele:

Publicidade

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/241772-antebra%C3%A7o-falhando-em-treinos-de-peito-e-costas/

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0 membros estão online
- Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
Conteúdo Similar
- Treino de costas
  
  Por Felipe_6556, Outubro 21, 2024 às 15:53
  - Dúvida
  - 4 respostas
  - 1590 visualizações
- Costas e triceps em um dia e no outro peito e bíceps
  
  Por hxwk, Outubro 27, 2024 às 00:10
  - Dúvida
  - 2 respostas
  - 265 visualizações
- Treino de latíssimo dorsal e costas em geral
  
  Por Lucas, o Schrödinger, Dezembro 11, 2024 às 20:05
  - Discussão
  - 9 respostas
  - 540 visualizações
- Treino de Costas 1 2 3
  
  Por cau coutinho, Setembro 30, 2024 às 17:29
  - Dúvida
  - 22 respostas
  - 1041 visualizações
- Bíceps fadigando rápido no treino de costas 1 2 3
  
  Por Techmo777, Outubro 31, 2024 às 13:15
  - Dúvida
  - 28 respostas
  - 1310 visualizações

×

×

Criar Novo...