Guimers - Trying to improve at least 1% every day

[Guimers 8442]

Em 16/05/2022 em 12:27, Alex_83 disse:

 

Bem difícil, particularmente nunca vi um natural assim. A luz realmente tá ajudando, mas também tem umas estrias suspeitas. Não diria que não dá, mas tem muita massa muscular, é pra poucos.

Sim, 
Esses 2 que citei são PL de alto nivel, quebradores de records e etc, então voce já coloca os caras em um grupo seleto de seres humanos diferenciados KKKK.
 

[projetohuck2 4236]

Em 15/05/2022 em 08:49, Guimers disse:

Sera que da pra ficar assim?

 

https://www.instagram.com/p/CdgL3UfuUP8/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

 CUADRADU.

 

 

[Guimers 8442]

Em 16/05/2022 em 13:14, projetohuck2 disse:

 CUADRADU.

 

 

HAHAHAHA
Minhas opções são:
1 - quadrado
2 - bola

Acho que quadrado é melhor KKKKKKK

[projetohuck2 4236]

Em 16/05/2022 em 13:24, Guimers disse:

HAHAHAHA
Minhas opções são:
1 - quadrado
2 - bola

Acho que quadrado é melhor KKKKKKK

Se tem cintura viado, não consegui ainda decifrar se o seu obliquo que é 'grande" ou é acumulo de gordura.

 

mas diria para focar superior de peito, deltoide lateral nunca é demais..

 

 

 

[SaBiih 4006]

Em 16/05/2022 em 12:21, Guimers disse:

 

 

Curti demais esse shape, principalmente pelo aspecto parrudness.
Não descobri a altura do fella, mas tem algo entre 93kgs e me lembrou o seu shape Sabiih. 
 

Apesar do elogio (já que o shape do cara é bom), o meu peso é o mesmo dele, mas meu BF naum tá tão alto assim. kkkkkkkkkkkkkk

Garanto que tu lembrou de mim pelo aspecto geladeira.

Editado Maio 16, 2022 às 18:22 por SaBiih

[arkham 2114]

Em 16/05/2022 em 12:21, Guimers disse:

Não descobri a altura do fella, mas tem algo entre 93kgs e me lembrou o seu shape Sabiih. 

Cara, se ele tiver uns 93kg é literalmente um monstro.

[t2ds 2309]

Em 15/05/2022 em 08:49, Guimers disse:

Sera que da pra ficar assim?

 

https://www.instagram.com/p/CdgL3UfuUP8/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Dá, é só ser o campeão mundial de powerlifting jr 🤣

Editado Maio 16, 2022 às 18:54 por t2ds

[Guimers 8442]

Em 16/05/2022 em 13:28, projetohuck2 disse:

Se tem cintura viado, não consegui ainda decifrar se o seu obliquo que é 'grande" ou é acumulo de gordura.

 

mas diria para focar superior de peito, deltoide lateral nunca é demais..

 

 

 

Pois bem, esse é o maior misterio da minha vida KKKKK

 

Em 16/05/2022 em 13:57, SaBiih disse:

Apesar do elogio (já que o shape do cara é bom), o meu peso é o mesmo dele, mas meu BF naum tá tão alto assim. kkkkkkkkkkkkkk

Garanto que tu lembrou de mim pelo aspecto geladeira.

Pior que não, lembrei porque ele tem um peito grande e me lembrou uma foto que voce mandou aqui uma vez.
Mas não sei qual a altura dele.

 

Em 16/05/2022 em 15:17, arkham disse:

Cara, se ele tiver uns 93kg é literalmente um monstro.

Sim mano, ele compete na 93kgs.
 

Em 16/05/2022 em 15:43, t2ds disse:

Dá, é só ser o campeão mundial de powerlifting jr 🤣

É eu pensei nisso KKKKKKK bem triste, porem +1 razão pra ser forte.

[lorenzo_EP 10608]

Em 14/05/2022 em 08:29, Guimers disse:

  Mostrar conteúdo oculto

Foto do shape lixoso, so pra atualizar.

 

Em 16/05/2022 em 16:35, Guimers disse:

Pois bem, esse é o maior misterio da minha vida KKKKK

 

Cara, tu tem cintura mas ela tá "escondida", porque é justamente onde ficou o acúmulo de gordura.

 

Uma coisa que me chamou a atenção é que parece que tuas roupas (calças) moldaram a gordura mais pra cima. Tu usa calças com cintura apertada muitas horas por dia? Mais sentado ou em pé? Se passa mais tempo sentado, considera abrir o cinto e o botão, deixar mais folgada.

[Guimers 8442]

Em 17/05/2022 em 07:26, Alex_83 disse:

 

 

Cara, tu tem cintura mas ela tá "escondida", porque é justamente onde ficou o acúmulo de gordura.

 

Uma coisa que me chamou a atenção é que parece que tuas roupas (calças) moldaram a gordura mais pra cima. Tu usa calças com cintura apertada muitas horas por dia? Mais sentado ou em pé? Se passa mais tempo sentado, considera abrir o cinto e o botão, deixar mais folgada.

Sim, é algo que eu fico refletindo tambem.
Só que faz tanto tempo que tenho isso que sinceramente não sei responder, mas passo a maior parte do dia sentado.
Sera que deixar a calça mais folgada irá ajudar? 
Se sim, imagino que seja por facilitar o fluxo de sangue talvez.