Guimers - Trying to improve at least 1% every day

[Guimers 8822]

Estou com Score de 74.7 no Symmetric Strength.

Quem quiser acompanhar, de vez em quando eu atualizo lá com novos numeros, já que não da pra assustar com o shape na academia, vamos assustar com as cargas.

https://symmetricstrength.com/lifter/Guimers

 

#embuscadascargasdosdeuses.

 

 

Editado Agosto 4, 2021 às 18:43 por Guimers

[Power_tr00 9272]

Em 04/08/2021 em 15:39, Guimers disse:

Faltam 130 dias hahahaha.

To mais duro que pau de tarado, mas até agora com a ajuda dos aposentados estou consguindo pagar as contas KKKKKKK.

130 dias voam.

Se prepare para ver uma bridezilla. Desidratar, aguentar parente reclamando...

 

Eu falo que por mim e minha esposa a gente teria feito a cerimônia e depois ido com galera em algum lugar de comanda individual pra comemorar.

 

Mas meus pais e os dela quiseram festa

Eu e ela ainda achamos que a grana teria sido melhor usada se dessem na nossa mão

 

 

[t2ds 2309]

Shepado é zoeira ou digitou errado?

[lorenzo_EP 11052]

Em 04/08/2021 em 16:09, Power_tr00 disse:

130 dias voam.

Se prepare para ver uma bridezilla. Desidratar, aguentar parente reclamando...

 

Eu falo que por mim e minha esposa a gente teria feito a cerimônia e depois ido com galera em algum lugar de comanda individual pra comemorar.

 

Mas meus pais e os dela quiseram festa

Eu e ela ainda achamos que a grana teria sido melhor usada se dessem na nossa mão

 

 

 

Ficamos só no cartório. Hahaha

[tarzan92 30]

e esse post doido? ja casou? oq virou? boto o shape ? kk

[Guimers 8822]

Em 04/08/2021 em 21:25, tarzan92 disse:

e esse post doido? ja casou? oq virou? boto o shape ? kk

12 de dezembro o casamento.

O shape esta previsto pra ser posto 1 semana antes.

[tarzan92 30]

Em 04/08/2021 em 21:29, Guimers disse:

12 de dezembro o casamento.

O shape esta previsto pra ser posto 1 semana antes.

Boa. Vai q vai. qual protocolo  atual ?

[Guimers 8822]

Em 04/08/2021 em 21:34, tarzan92 disse:

Boa. Vai q vai. qual protocolo  atual ?

Se for protocolo de drogas não há, sou natural.

Apenas muita fé.

[EMD 1474]

Kkkkk

 

Subir no altar, tirar a camisa e transformar o casamento no mr olympia kkkk

[lorenzo_EP 11052]

Em 04/08/2021 em 21:29, Guimers disse:

O shape esta previsto pra ser posto 1 semana antes.

 

A minha sugestão é um ciclo de carbos aliado ao cuttting sem fome.