Me Ajudem - Bronco E Outros Amigos

[andh3 4]

depende João Pereira
que adrena?

[funkstatic 32]

MEu trapezio direito é um pouco maior...

Mas eu também tenho escoliose! xD

[Puchalski 32]

Nao eskenta nao! Tinha a dorsal do lado eskerdo maior q a do lado direto(nos primeiros anos de treino), isso eh normalissimo. Hoje em dia ja esta simetrico.

Continua malhando normal.. COM O TEMPO a tendencia eh ficar simetrico. Dê preferencia a anilhas ao inves de barras ao malhar trapezio, assim vc contrabalanceia o peso de maneira mais correta.