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Olá, gente. Boa tarde 

É o seguinte, esse post não é sobre mim, é mais para ajudar uma amiga e decidi pedir alguma sugestão para montar seu primeiro ciclo. Ela tem 28 anos, treina há dois anos, vai praticamente todos os dias, treino atual tá ABC,  teve aumento de peso durante a pandemia e quer dar um up no shape e com a oxan diminuir seu bf. Obs: já estava em cutting e teve redução então não sei dizer quanto tá, chuto uns 23% com 64k.
 Inicialmente tinha escolhido oxan 5mg da lander e blz.. acontece que quando o produto chegou mandaram uma de 10mg de 50caps, questionou e falaram que era o que tinha no estoque pra não demorar na entrega etc. O ciclo ia ser começando com 5mg, 15mg, no máximo 20mg durante 6 semanas, mas como agora mudou pra 10mg pensamos no seguinte: 

 

1 semana 10mg/7 cap
2 semana 10mg/7 cap
3 semana 20mg/14 cap
4 semana 20 mg/14 cap 
5 semana 10mg/8 cap


aceito sugestão para ciclo de 1 contato. Se faço pirâmide ou não.

Exames, treino e alimentação estão ok. 

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