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  • Supermoderador
Postado
Em 08/11/2020 em 17:43, Frango30 disse:

Rapaziada, boa tarde!

 

Estou fazendo 100% da dieta e treino 100% mas queria algo que desse uma ajuda mas que não tenha efeito termogênico. Existe?

 

Abs

Que ajude mesmo, de fato, não. Nem termogênicos ajudam tanto assim. São apenas a cereja do bolo.

 

Se você está fazendo realmente 100% da dieta e do treino e estes estão 100% adequados, então você só precisa ter paciência que os resultados virão. Mas mesmo assim, repense sobre sua dieta e treino. Um ajuste neles certamente trará mais resultado do que qualquer recurso ergogênico.

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