Kitanadelrei 35 Postado Novembro 17, 2020 às 16:24 Autor Postado Novembro 17, 2020 às 16:24 (editado) To.mantendo a dieta com 1800/2000 kcal! Pelo visto perdendo gordura! E mantendo massa magra que é o meu objetivo! Estou com os mesmos 56kg que estava no início do ciclo! https://i.imgur. Editado Janeiro 20, 2021 às 01:41 por Kitanadelrei
Henrique L 31 Postado Novembro 17, 2020 às 16:25 Postado Novembro 17, 2020 às 16:25 Teve um ótimo resultado! O que estava bom agora está muito melhor! 👏👏👏 Teve um ótimo resultado! O que estava bom agora está muito melhor! 👏👏👏
Azyzz Br Remastered 2.510 Postado Novembro 17, 2020 às 16:27 Postado Novembro 17, 2020 às 16:27 Agora, Kitanadelrei disse: To.mantendo a dieta com 1800/2000 kcal! Pelo visto perdendo gordura! E mantendo massa magra que é o meu objetivo! Estou com os mesmos 56kg que estava no início do ciclo! https://i.imgur.com/TuJa5UF.jpg Perdeu bastante fat mesmo e deve ter ganho um pouco de musculo , resultado maneiro
aninhajp 22 Postado Novembro 17, 2020 às 16:28 Postado Novembro 17, 2020 às 16:28 19 minutos atrás, Kitanadelrei disse: https://i.imgur.com/TuJa5UF.jpg Nossa, ótima evolução!! 👏🏼👏🏼 Perdeu mta gordura
Torf 11.511 Postado Novembro 17, 2020 às 16:34 Postado Novembro 17, 2020 às 16:34 Belo shape, senhora. Bote quente!
aninhajp 22 Postado Novembro 17, 2020 às 19:41 Postado Novembro 17, 2020 às 19:41 3 horas atrás, Kitanadelrei disse: https://i.imgur.com/TuJa5UF.jpg Nossa, ótima evolução!! 👏🏼👏🏼 Perdeu mta gordura eu nem perdi godura assim e to no 20 dia hehe Qtos mg vc esta tomando atualmente?
Kitanadelrei 35 Postado Novembro 17, 2020 às 20:52 Autor Postado Novembro 17, 2020 às 20:52 1 hora atrás, aninhajp disse: Nossa, ótima evolução!! 👏🏼👏🏼 Perdeu mta gordura eu nem perdi godura assim e to no 20 dia hehe Qtos mg vc esta tomando atualmente? To tomando 20mg 12h/12h Sem nenhum outro só a oxan! Obrigada rsrs 4 horas atrás, Torf disse: Belo shape, senhora. Bote quente! Valeu mocinho! 4 horas atrás, aninhajp disse: Nossa, ótima evolução!! 👏🏼👏🏼 Perdeu mta gordura Obrigada ♥️ eu corro em média 40 minutos por 4 dias na semana! Em jejum! Pela manhã! Tenho o benefício de morar na beira da praia então já sabe né 4 horas atrás, Azyzz Br Remastered disse: Perdeu bastante fat mesmo e deve ter ganho um pouco de musculo , resultado maneiro Obrigada viu! Não sei oque houve mas ainda estou com mesmo peso e o corpo mais desenhado rsrs 4 horas atrás, Henrique L disse: Teve um ótimo resultado! O que estava bom agora está muito melhor! 👏👏👏 Teve um ótimo resultado! O que estava bom agora está muito melhor! 👏👏👏 Obrigada querido!!!! Só tende a melhorar
VYD 133 Postado Novembro 18, 2020 às 01:33 Postado Novembro 18, 2020 às 01:33 Incrível esse resultado em tao pouco tempo, é o lado bom de comecar logo com 20mg, sua barriga vai ficar chapadissima no final. Vc está em deficit calórico?
Kitanadelrei 35 Postado Novembro 18, 2020 às 02:14 Autor Postado Novembro 18, 2020 às 02:14 40 minutos atrás, VYD disse: Incrível esse resultado em tao pouco tempo, é o lado bom de comecar logo com 20mg, sua barriga vai ficar chapadissima no final. Vc está em deficit calórico? Tô.sim!!! Déficit de 200 kcal em média!! Sim sim obrigada! Não tive medo das dosagens por saber oque fazer corretamente
aninhajp 22 Postado Novembro 18, 2020 às 08:13 Postado Novembro 18, 2020 às 08:13 5 horas atrás, Kitanadelrei disse: Tô.sim!!! Déficit de 200 kcal em média!! Sim sim obrigada! Não tive medo das dosagens por saber oque fazer corretamente Espero que eu tenha um resultado parecido com vc no final! 🤞🏼E inveja boa viu hehe de admiração. Com certeza ganhou mta massa magra! Está de parabéns! Eu estou tomando 10mg por dia e depois de um mes vou aumentar pra 15mg...
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