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Treinamento

Deltoide posterior com costas ou peito?

Visitante Gabriel062

Por Visitante Gabriel062
Outubro 31, 2020 às 13:49 em Treinamento

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/241512-deltoide-posterior-com-costas-ou-peito/

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Visitante Gabriel062

Visitante Gabriel062

Postado Outubro 31, 2020 às 13:49

Postado Outubro 31, 2020 às 13:49

Eae glr, tô num abc 2x, tô confuso com o treino de deltoide posterior, com costas ou peito?

frankx

Grand Master

frankx

Postado Outubro 31, 2020 às 13:54

Postado Outubro 31, 2020 às 13:54

Com costas. Medial e frontal com peito.

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