Fisgada na elevação lateral

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Boa noite, gostaria de saber se alguém já passou por isso pra ter uma base do que recorrer, quando vou fazer a elevação lateral na subida é tranquila, mas na descida sinto uma fisgada em todas as repetições entre o biceps e o triceps. Sinto isso nos 2 braços e somente na descida, tentei mudar a posição do braço na hora da execução de várias maneiras e continuou do mesmo jeito.